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鸡血豆腐汤的吃法 鸡血豆腐汤的家常做法

时间:2022-09-02 22:24:58

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鸡血豆腐汤的吃法 鸡血豆腐汤的家常做法

鸡血豆腐汤怎样做好吃 鸡血豆腐汤的做法如何做简单又好吃?下面y7500565就来为大家详解,分享简单美味鸡血豆腐汤怎样做好吃 鸡血豆腐汤的做法的做法教程,快来了解吧!喜欢的朋友可以先看看教程:熟鸡血切成细条,瘦肉切丝,水发木耳、豆腐切成细条。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。

1鸭血豆腐汤

1.菠菜洗净,切段,焯水;

2.鸭血、豆腐切长条片,待用;

3.沙锅内放适量清水,下鸭血、豆腐、枸杞炖煮;

4.将熟时,放入菠菜,调味后再煮片刻,淋香油即成。

小诀窍

健康提示:

菠菜营养丰富,素有“蔬菜之王”之称,但菠菜里含有很多草酸。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石。

由于草酸极易溶于水,只需把菠菜在沸水中焯1分钟捞出,即可除去80%以上的草酸。先炒豆腐,再放焯过的菠菜,混在一起吃就没有问题了。

食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2鸭血豆腐汤

1.鸭血、豆腐切成丝备用。

2.将水倒入锅内,然后放入鸭血、豆腐丝煮开。

3.加入适量的食油、盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可。

3猪血豆腐汤

1、猪血、豆腐切小块入开水绰后备用;

2、热锅入油,油温后下绰过水的猪血、豆腐滑炒;

3、烹料酒去腥,倒入高汤,加盐、胡椒粉调味;

4、大火煮开后洒入香菜末即可。

4鸭血豆腐粉丝汤

1.先把粉丝用温水泡开,中途可以翻动几下以保证充分浸泡;

2.豆腐和鸭血切成均匀的下方快儿;

3.汤锅中加水,放入姜片煮至沸腾,然后将鸭血、豆腐、粉丝依次放进锅里,中火煮至再次沸腾(或者约1-2分钟)即可,关火加入盐、味精、胡椒调味就好了。

小诀窍

鸭血煮的时间长了会有小眼儿,会影响口感。

5血豆腐肉丸汤

1.将肉馅、鸡蛋、葱末、姜末、黄酒、盐、淀粉拌均匀,腌10分钟待用。

2.砂锅内烧开小半锅水,改微火,用勺子将肉馅整成圆形逐个放入锅内,改中火煮15分钟 至浮上来。

3.猪血、嫩豆腐切大块一起放入锅里煮10分钟,撒入切碎的蒜苗、适量盐调味即可关火。

小诀窍

1、我都是现买肉现让商家绞的馅,这样比较放心。关照他是做丸子的要绞细些,口感才好。 2、猪血和豆腐为了保险起见,我都是在超市买盒装的。黑山猪血虽然贵,营养更好。 3、临上桌时加点儿胡椒粉更香。

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