【白芷多宝鱼汤】1、多宝鱼片下鱼肉,用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀2、热锅热油,入姜片爆香;下入鱼骨每面掠煎1分钟3、加入足...
1白芷多宝鱼汤
1.多宝鱼片下鱼肉,用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀
2.热锅热油,入姜片爆香;下入鱼骨每面掠煎1分钟
3.加入足量的清水和白芷一起煮到滚,转文火继续煲15分钟
4.转旺火,一片片下入淹好的多宝鱼片,不要用力翻动,以免弄随鱼肉
5.再煮到沸维持火力3分钟,加盐调味,就可以了
2白芷多宝鱼汤
1.准备材料。
2.多宝鱼片下鱼肉,用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀;
3.热锅热油,入姜片爆香;下入鱼骨每面掠煎1分钟;
4.加入足量的清水和白芷一起煮到滚,转文火继续煲15分钟;
5.转旺火,一片片下入淹好的多宝鱼片,不要用力翻动,以免弄随鱼肉;
6.再煮到沸维持火力3分钟,加盐调味,就可以了。
3葛根白芷炖羊排
1.羊排洗净开火焯去血沫
2.葛根入锅内加入约1000g清水大火烧开转小火煮20分钟以上
3.取出药渣
4.把羊排放入药汤内,同时续入姜、葱、白芷,料酒,大火烧开转小火盖上盖子炖煮50分钟
5.最后续入胡萝卜续炖煮15分钟后肉软烂即可食用
4白芷玉竹润肺汤
1.白芷、玉竹、薏米分别用清水洗干净
2.鸡斩块倒入锅里,添加清水,煮开后继续煮1分钟后关火,然后用清水洗去浮沫
3.所有材料一起放入砂锅里,添加足量的清水、葱姜酒
4.大火煮开后转小火熬2小时至材料软烂,最后加盐调味即可