主料
去皮马蹄
6个
山药
150g
带皮羊肉
300g
辅料
油
适量
盐适量
姜片5g
陈皮1g
白芷1片
冰糖3g
鸡精1g
料酒30ml
步骤
1.先对羊肉进行氽水处理：锅中加足水量，羊肉冷水入锅，放入拍松的姜片，中火加热至90℃，加入料酒，炒匀，保持20分钟，将羊肉的血水逼出。然后将羊肉捞起，将沾在表面上的血沫冲洗干净，备用。
2.将羊肉氽水的汤水煮开2分钟，然后倒入一小锅中放凉至室温，此时，汤水中的油脂冻凝在表面。
3.将浮在汤水表面上的油脂撇除，在放凉的过程中，汤中的血沫也沉淀下，得到一锅基本清澈的“原汤”。
4.准备好汤料。
5.将料酒、冰糖、盐、鸡精和姜片放入炖盅内。
6.再把马蹄、削皮切段的山药与氽水后的羊肉一起放入炖盅内。将原汤中上层清澈的汤液滗入炖盅内。
7.再往电炖锅中注入适量的开水。
8.用“炖汤”档，炖制2小时，即可出锅。
9.出锅装碗，稍加整理，即成。
小贴士
本汤是汤、菜两吃的，所以设置熬制时间要短些，防止羊肉过软焾失去口感。
1、材料：羊肉500克、荸荠200克、韭黄200克、蘑菇20克、虾米10克、酱油15克、白砂糖3克、胡椒粉3克、甜面酱15克、味精2克、料酒20克、香油2克、盐4克；
2、虾米洗净，切碎，马蹄洗净，拍碎，羊肉洗净，切小丁，蘑菇洗净，沥干，切末，韭黄洗净，沥干切末；
3、将虾米、马蹄、羊肉、蘑菇、韭黄混合，加入酱油、白糖、胡椒粉、甜面酱、味精、料酒、香油、盐拌匀，饺子馅就做好了；
4、将馅心包入饺子皮，包成饺子，将包好的饺子入沸水锅中煮熟即可。
