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尿酸高 “管住嘴”能恢复正常?未必!做得好2点才可以

时间:2020-11-26 10:22:17

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尿酸高 “管住嘴”能恢复正常?未必!做得好2点才可以

尿酸高可导致痛风、肾衰、肾结石、尿毒症等疾病。尿酸是由嘌呤代谢出来的一种垃圾废物,因此很多人也理所当然的认为,通过管住嘴控制嘌呤,减少嘌呤的摄入,就可以将尿酸降下来了。其实通过忌口来控制尿酸,未必能够将尿酸降下来。

大量的临床数据显示,如果仅仅是忌口,不采取其它药物等辅助治疗,尿酸最多能够降60μmol/L。也就是说,男性的尿酸正常值是420μmol/L以内,如果尿酸在480μmol/L以内的,有可能通过忌口将尿酸降下来,但如果超过480μmol/L,那么想通过忌口来降下来,就不太可能了。

想要尿酸降下来,除了忌口,还需要做到2点:控制尿酸的生成和加快尿酸的排泄。只有这2点都做好了,尿酸才有可能降下来。怎么做好这2点呢?最好的办法还是通过直接服用菊苣栀子复合口服液来调理了。

它主要成分包括菊苣.栀子.百合.桑叶.葛根.玉米须,并且通过模拟人体肠道环境,采用现代生物技术,通过复合菌发酵分解而得到的。虽然现在市面也有很多相同成分的仿制茶,但它要比那些仿制茶要好得多,因为它经过复合菌分解提取之后,它除了浓度和纯度更高之外,它更是小分子物质,服用30分钟内就可以直接被肠道吸收利用,效果是仿制茶的28倍以上。它是如何控制尿酸的生成和加快尿酸的排泄的呢?

一、控制内源性嘌呤来控制尿酸生长

很多人想着,尿酸都是由嘌呤代谢而来的,那么控制尿酸生成,不是只要忌口就可以控制的吗?未必如此。

嘌呤分为外源性和内源性嘌呤两种。外源性嘌呤即通过饮食摄入的嘌呤,这部分嘌呤只占到20%,也就是说,管住嘴只能控制住20%的嘌呤。剩下80%的嘌呤都是由肝脏代谢及生成的,因为嘌呤是人体DNA的重要物质,如果缺少嘌呤,细胞合成将受阻,为了解决这一难题,我们的肝会合成嘌呤来解决嘌呤不足的问题。

如果肝功能异常,嘌呤代谢紊乱,就会导致嘌呤过多,尿酸升高的情况。而经过复合菌发酵分解过的菊苣和栀子,还有桑叶和葛根这些成分,它们就可以起到很好的养肝作用,它们可以调节肝对嘌呤的代谢作用,从而控制内源性嘌呤,防止嘌呤过多,尿酸过高的情况。

二、控制尿酸的排泄,防止高尿酸血症

尿酸排泄有两个重要的通道:70%的尿酸是通过肾,随着尿酸排出体外的;30%的尿酸是通过肠道,随着排便排出体外的。

而经过复合菌发酵过的菊苣和玉米须成分,这两个成分通过相互结合,就可以加大肾的排泄功能,减少尿酸在体内滞留,导致血尿酸升高。确保这70%的尿酸都能够顺利的排出体外。

而肠道中30%的尿酸主要是受肠道菌群影响的,肠道中的有害菌不仅会影响排便频次,而且有害菌还会释放出有害物质,影响尿酸的排泄。好在经过复合菌发酵之后,它含有大量的次级代谢物,根据肠道菌群的竞争性,这些次级代谢物可以有效的阻止有害菌的滋生,并且促进有益菌的增殖,从而避免有害菌对肠道尿酸排泄的影响,确保肠道中这30%的尿酸也可以顺利的排出体外。

这面的这方面比单单管住嘴要靠谱得多。当然,这也是需要长期调理才能有比较好的效果,一般尿酸不是很高的,身体代谢比较好的,可能要一个月才慢慢起效,若身体代谢不够好的,恢复慢的,则可能要两到三个月,才能真正把尿酸降下来,这就需要大家都有耐心去调理,才能有比较好降尿酸的效果,否则是不可能将尿酸降下来的。

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