世界上没有丑女，只有懒女。每个女人认真打扮之后都特别漂亮，但是在生活当中，有许多女人没有足够的时间和精力去打扮自己，俗话说在适当的年龄打扮自己，其实是一种投资，所以市面上的化妆品卖得很火，但是我们用过的女生都知道化妆品会让人产生依赖感，导致素颜不敢出门，皮肤色差很大。那该怎么办呢？别担心，天然“BB霜” 被找到，很多女生都在喝，它就是“南瓜银耳羹” 早晚喝1杯，美白抗皱显年轻，40岁还是少女脸，爱美的女人不容错过哦。
女人的美丽，男人的面子，因为女人自己的脸是门面，同时也是证明你男人的能力，美貌背后都是用足够的经济能力支撑的。护肤品和化妆品是女人的市场，护肤目的就是使皮肤细化，让皮肤更加嫩些。但是这些护肤品都太麻烦，也太贵了，此外还要担心过敏等其它问题。那不如试试天然“BB霜” ，简单、易做、便宜、成本低，用途大等。
它是“南瓜银耳羹” 由三种食材搭配而成，南瓜 不但可以充饥，而且还含有一定的食疗价值 含有丰富的钴，钴能促进新陈代谢和加强造血功能，从而使肌肤细腻，皮肤粉嫩光滑有气色。银耳富有天然特性胶质，加上其滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸上皱纹、雀斑的功效以外还含有膳食纤维，可助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。而椰蓉具有滋养补虚，安神，改善睡眠，美白等功效。早晚喝一杯，美白抗皱，素颜也很美。喜欢的朋友赶紧试一试吧，下面一起来看看南瓜银耳羹是怎样做的吧，保证大家会喜欢上它。
【南瓜银耳羹】
食材：
干银耳25g，南瓜225g，椰蓉35g，清水适量
做法：
1.首先我们将市场上买来的南瓜处理一下，先挖去南瓜里面的籽，再用刮皮刀将其表皮去除干净，接着用清水将其冲洗片刻，以便除去其表面所残留的脏东西，洗好后将南瓜放在案板上并用刀切成大小合适的片状，切好后装入盘中备用即可。
2.接着将装有南瓜的盘子放入电饭锅中并盖上盖，插上电源按煮饭键将其加热片刻，直至南瓜表面蒸至熟透时就可以了。
3.蒸好后打开盖子，将蒸熟的南瓜取出并用勺子将其压成泥状，压好后将南瓜泥放入盘中备用即可。
4.南瓜处理好之后，我们接下来要处理下银耳。将市场上买来的干银耳用清水冲洗干净，洗好后并滤干水分，将其放入盘中并加入适量清水，将银耳浸泡40~45分钟即可，直至银耳完全泡发好就可以了。
5.45分钟之后，将泡发好的银耳取出并控干水分，接着用手摘除银耳表面黄色部位以及根蒂烂掉的部分，去除之后将银耳撕成大小适合的片状，撕好后将其装入盘中备用即可。
6.向电热锅中加入适量清水，插上电源将其加热片刻，煮至锅中水分沸腾时，接着将银耳放入锅中并盖上盖子，将其加热片刻，直至银耳煮出胶就可以了。
7.南瓜和银耳处理好后，向榨汁机中依次加入南瓜泥，银耳，另外再加入适量清水至没过它们，水的容量为125~150mL即可，盖上盖子启动电源，将其搅拌成糊状就可以了，之后将榨好的银耳南瓜羹装入碗中，另外再加入适量椰蓉进行调味，用勺子将其搅拌均匀就可以开吃了，这样美味可口的南瓜银耳羹就已经做好了，是不是很简单呢？喜欢的朋友赶紧试一试吧。
【嘉雯美食屋小贴士】
1.在做南瓜银耳羹时，我们最好选择老南瓜，而不是嫩南瓜哦，一方面老南瓜口感比较好，吃起来比较粉糯，而且在蒸的时候是很容易蒸熟，蒸烂的，这样便于南瓜快速的碾压成泥状，同时也可以加快其搅成糊状的速率哦，进而减少一定的电能哦。另一方面用老南瓜做出来南瓜银耳羹吃起来不黏稠，同时口感也比较好，吃起来也更入味。
2.银耳在榨汁机中搅拌成糊状时，我们既需要除去它的根蒂，同时也需要除去其表面软烂的部位，这样可以避免影响银耳羹的口感时，另外我们还需要将银耳煮出胶状这样也便于其快速的打成糊状哦，同时也能增其口感哦。
好了今天的南瓜银耳羹就分享到这里了，大家吃过南瓜银耳羹吗？你认为它具有美白抗皱的功效吗？欢迎大家在下方评论或留言哦。让我们一起来讨论，一起来进步，在此衷心感谢你们的“每一个点赞，每一个评论”，这些都是对我的极大鼓励和支持，也是我不断前进，创作的动力，如果大家还想了解更多的美食菜谱的话，记得在右上方点个关注哦！在这里先谢谢你们了。
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