生姜是我们最常用的一种调料料，家家户户都少不了，生姜有很多的用处，煲汤、煮菜时放一点，既可以去鱼肉腥气，还能增加菜的鲜美度，因此是一味非常好的调味料，除此之外，生姜还有养生的效果。女性来大姨妈不舒服，肚子痛，用生姜加一些红糖煮水喝，温脾胃暖子宫，缓解痛经。三伏天，常用生姜泡水喝，坚持一段时间，身体会给你这些变化。不同的人喝生姜水，也会有不同的功效。下面我们就来具体说说男人喝生姜水都有什么变化。
1、男人体内的寒气少了，阳气提升了
三伏天，人体的阳气在外，因此体内寒气很重，没有阳气排不出去，尤其是男性朋友，三伏天热，喜欢喝冷饮、喝冰啤酒，更会加重体寒，而肾最怕寒，若长期体寒就很容易伤肾，肾是人的先天之本，好比大树的根，因此肾一虚弱，人就容易抵抗力弱，容易生病，还会影响男性功能。因此这个时候每天喝一杯生姜水，有助于提升体内的阳气帮助排去体内的寒气湿气。尤其是冬天特别怕冷的人，所谓冬病夏治。男性在三伏天，不妨一天一杯生姜水。
2、男人的心血管通畅了
姜中含有一种辣素，能扩张血管，促进血液循环，可以起到保养心脏跟血管的功效。养好血管就是养寿命。
3、男人的脾胃好了，食欲增强了
三伏天，胃口差，而姜中的姜辣素能刺激消化道，帮助胃肠蠕动，增加胃液，帮助消化食物。从而起到健脾胃，增进食欲的效果。
除此之外，若孕妇孕吐厉害，可用生姜跟甘蔗一起榨汁，甘蔗有清凉补血的作用，生姜能止呕吐，因此适合孕妇。
感冒的人，发冷的人，用生姜跟葱煮一碗汤，还能起到发汗、治疗感冒的功效！
吃生姜，还有以下3个禁忌，一定要注意：
1、最好白天吃，晚上不能吃，姜是属于宣发阳气的食物，而晚上正是人体养精蓄锐,收敛阳气的时间。因此晚上吃是违背养生规律的。
2、阴虚火旺、目赤内热者，或肺炎、胃溃、糖尿病、痔疮的人，都不宜长期食用生姜。
3、腐烂的生姜不要吃，烂姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。
生姜还有哪些用处呢？欢迎讨论。
