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随着生活水平的提高，糖尿病的发病率不断增加。许多人认为慢性病只需要治疗。事实上，情况并非如此。糖尿病患者还必须限制这三种蔬菜的摄入量。
1、甜菜。
甜菜应该更熟悉。甜菜的根大部分是水，有一小部分是固体的，其中糖占16%以上。
因此，甜菜是一种高血糖指数的食物。当甜菜煮熟时，糖转化为糖，糖尿病的消耗会增加血糖。
两个辣椒
辣椒中含有一定量的辣椒素，可以促进胰岛素的分泌。然而，辣椒有一个热的性质，可以在吃的时候生火。但糖尿病患者体质阴虚火旺，应少吃辣椒。
三个雪松。
香椿营养丰富，但糖尿病患者不宜食用，这是因为糖尿病患者属于阴虚燥热体质，而香椿属于毛发，糖尿病人吃后会加重病情，使肝火更加旺，也会导致血糖升高。
糖尿病患者应注意饮食
首先，低糖少盐
平时，我们应该控制糖和盐的摄入量，确保每天的盐摄入量不超过5克。
2. 粗粮代替了主食
平时多吃荞麦(巧)粉和玉米这种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，经常吃可以促进肠道蠕动，帮助糖尿病人消化食物。
糖尿病患者应注意饮食，多做运动。每周慢跑两次对身体的恢复有些影响。
