佛说，人的痛苦，源于追求了错误的东西。常常，我们苦苦地追逐，又执着地放不下,殊不知，有些不甘放下的，往往是不值得争取的，有些苦苦追逐的，往往不是生命所需要的。我们要做的是，放下我执，让心静下来，心静下来才能知道自己想要的到底是什么，也只有让心静下来，才能静观自在。内心的宁静，是最有力量的修行。
世间不是所有的事情都可以说清楚，然而，比说清楚更重要的是：能承担；能行动；能化解；能扭转；能改变。能想自己，更能想别人，顾全大局，这就是法。愿意成就别人、为别人付出，不惜经历磨难、受到委屈，这不仅是一种境界，更是一种智慧。做一个内心宁静，心中时常想到别人的人吧！
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