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吃韭菜时 切记不要直接用清水洗 等于吃农药 教你这样做 真香

时间:2022-12-12 00:48:40

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吃韭菜时 切记不要直接用清水洗 等于吃农药 教你这样做 真香

如今春天已经来到了我们的身边,每到春季的时候,有一样蔬菜是大家都特别爱吃的吧,这道蔬菜就是韭菜。春季的韭菜相对于其他季节的韭菜,其水分是最为充足的,口感吃起来也是最为鲜嫩的,因为这个季节的韭菜正是处于发芽的季节。

韭菜这道蔬菜呢,能够起到很好的补肾壮阳作用,尤其是对于男性朋友来说,多吃韭菜能够帮助你的身体更健康哦。但是在面对韭菜这道食材的时候,在食用之前,你还在只是用简单的清水对其进行清洗吗?

在对韭菜这道食材进行制作的时候,不管我们如何对其进行制作,韭菜千万不要只简单的用清水对其进行清洗,因为菜农在养殖韭菜的时候,会往其表面喷洒一些农药,以此来达到去虫的效果,如果不将其清洗干净的话,韭菜上面的农药残留物是非常多的。

富含农药成分的韭菜,吃多了的话对人体是有危害的哦,所以韭菜的清洗是最为重要的一步,下面就跟着我一起来学习一下,如何去对韭菜进行清洗吧,再跟着我学习一下,一道美味的韭菜新吃法吧,保证你和你的家人都特别爱吃。

【韭菜拌面】

【制作食材】韭菜,鸡蛋,蚝油,洋葱,食盐,食用油,生抽,香醋,鸡汁,酱油,面条,辣椒酱

【方法及步骤】

1、首先准备好的新鲜韭菜呢,要先用流动水对其进行冲洗两遍,然后准备一小盆清水,往清水中加入一大勺的食用碱,再把准备好的韭菜放入到清水当中,对其进行浸泡15分钟后,再对其进行清洗一遍。

食用碱能起到很好的吸附作用,浸泡处理后的韭菜表面农药残留物,能被很好的吸附掉。

2、韭菜清洗干净以后,需要将其切成4厘米左右的小段状,装入碗中备用,然后准备一个洋葱,将其切成块状备用。同时起锅热油,锅中加入一大勺食用油,油温5成热以后,把准备好的洋葱放入到热油当中,对其进行油炸两分钟后,将洋葱的香味炸出。

准备好的热油,需要将其淋入到韭菜当中,同时再根据个人口味,往韭菜中加入食盐,生抽,香醋,蚝油,鸡精,最后再加入一点老抽即可。这时记住不要搅拌,把韭菜放在一旁备用。

3、起锅烧水,锅中加入半锅清水,大火将水烧至底部有小气泡出现的时候,把准备好的面条放入到开水当中,并用筷子轻轻的对其进行搅动,把面条煮熟。等面条被完全煮熟以后,将其捞出过一下凉白开,并控水加入到韭菜碗当中。

最后再加入一勺辣椒酱,将所有食材翻拌均匀,一道鲜香美味的韭菜拌面就制作好了。如果你喜欢吃煎鸡蛋的话,还可以再制作一个煎鸡蛋加入到碗中,能让这道美食看起来更加营养美味哦。

【小贴士】

1、在对韭菜进行准备的时候,对于韭菜的清洗可是至关重要的,如果家里没有食用碱的话,也可以采用面粉来进行代替。

2、在准备各种调料的时候,调料的口味需要自己去进行调和,每个人的口味都有所不一样,不一定要按照我教的调味方法。

3、采用这个方法去对面条进行制作的话,既简单又快速,做出来的味道营养又好吃。

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