苹果沙拉
苹果：一个、芒果：半个、火龙果：半个、沙拉酱：适量
步骤详解
1、准备好食物
2、苹果去皮，
3、切成小丁块（如果家里有小孩吃的话要切小点）
4、芒果切花，切出芒果肉
5、火龙果切花，也取出果肉
6、切好放盘，
7、挤上沙发酱，（喜欢沙拉酱多的话，再下多点）
8、也可以放一个大点容器装着拌着吃，
小贴士
这种沙拉是最简单的做法，买了沙拉酱，在家里想吃什么水果的都可以搞着吃
凉拌秋葵
秋葵、蒜头、生抽、醋、芝麻油、油、
步骤详解
1、准备东西，生抽芝麻油和醋倒入盘里
2、秋葵洗净切半放入盘里
3、淋上一层油
4、放锅里蒸，大火十分钟
5、剁蒜泥，调好料
6、秋葵出锅
7、淋上酱料
8、放凉就可以吃了
蒜泥黄瓜
黄瓜：1根、大蒜：5个、盐：2克、味极鲜酱油：1勺、醋：2勺、香油：半勺
步骤详解
1、准备食材
2、大蒜捣成泥备用。
3、黄瓜放在菜板上，用刀面使劲拍一下，是黄瓜断裂，同一个地方只能拍一下。
4、这是拍完的样子。
5、在用刀切成约2或3厘米左右的小段。
6、黄瓜放在容器内，放上蒜泥，依次放入盐，味极鲜酱油，醋拌匀
7、拌匀后再淋入香油，再拌匀。
8、装盘。
小贴士
这道菜很简单，有的人做的不好吃，主要在拍黄瓜上，同一段黄瓜只拍一次，可以保留黄瓜脆脆的口感，蒜一定要捣成泥，才能入味。#黄瓜#苹果#蒜泥收藏
黄瓜：1根、大蒜：5个、盐：2克、味极鲜酱油：1勺、醋：2勺、香油：半勺
步骤详解
1、准备食材
2、大蒜捣成泥备用。
3、黄瓜放在菜板上，用刀面使劲拍一下，是黄瓜断裂，同一个地方只能拍一下。
4、这是拍完的样子。
5、在用刀切成约2或3厘米左右的小段。
6、黄瓜放在容器内，放上蒜泥，依次放入盐，味极鲜酱油，醋拌匀
7、拌匀后再淋入香油，再拌匀。
8、装盘。
小贴士
这道菜很简单，有的人做的不好吃，主要在拍黄瓜上，同一段黄瓜只拍一次，可以保留黄瓜脆脆的口感，蒜一定要捣成泥，才能入味。
