风味沙拉
西红柿：一个、香蕉：两个、金桔：两个、苹果：一个沙、拉酱：适量
步骤详解
1、准备好下面食材，苹果 西红柿洗净
2、先把西红柿切片摆在盘中
3、香蕉切片摆在两边，苹果去皮切片摆中间
4、金桔掰瓣摆在苹果片两边。用西红柿的边角装饰一下，上面做个爱心❤（我做的不太好看哈）
5、把沙拉酱挤在上面，一盘诱人美味的沙拉就做好了
凉拌三丝卷心菜
卷心菜：200克、紫色甘蓝：100克、胡萝卜：少许、香菜：一根、蒜：2瓣、盐：适量、鸡精：适量、辣椒油：适量、麻油：适量、芝麻：适量
步骤详解
1、准备食材
2、卷心菜切丝
3、紫色甘蓝也切丝
4、胡萝卜切丝，都切好装入容器里备用
5、蒜切末，香菜切段。盐，鸡精，麻油，芝麻。
6、用筷子搅拌均匀
小贴士
口味按自己喜欢调制，麻油，不是香油，不喜欢吃麻油，可以用香油代替。
蒜泥豇豆
豇豆：500克、蒜：六瓣、干辣椒：三个花椒、粒：少量、油：少量、盐：少量、醋：少量、糖：少量、鸡精：少量
步骤详解
1、豇豆切段，放在淡盐水中浸泡一会
2、豇豆洗干净，在开水中煮熟捞出
3、蒜切末，干辣椒切段和花椒粒放在煮熟的豇豆上
4、少量热油泼在蒜上，放入盐，糖，醋和鸡精搅拌均匀，盛出
