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冬日来一碗羊杂汤 幸福感简直爆棚 不过对人体健康有影响?

时间:2022-01-12 14:50:19

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冬日来一碗羊杂汤 幸福感简直爆棚 不过对人体健康有影响?

冬日来一碗羊杂汤,幸福感简直爆棚,不过对人体健康有影响?

羊杂汤最有名的应该是山西的,没吃过正宗的。北京的也不差。羊杂汤的汤一般是白色,那不是煮羊杂煮出来的,而是用羊骨头熬出来的,有的店是常年的一锅汤反复的加热,有的羊汤是事先将羊杂煮熟,然后有客人时,将热的羊汤往上一冲就可以了。

吃羊杂汤最好有正宗的白胡椒,加上辣椒油之类的。有人喜欢加醋,我也喜欢,北京人喝羊汤有人喜欢加韭菜花,配上韭菜花那种独特的辛辣味的香气,确实是另一种味道。正宗的羊杂汤,都是骨头汤,所以不会对人体有影响的,放心吃吧。

羊杂汤虽然是汤水,由于要通过羊头或者羊骨来熬制,所以羊杂汤中能量相对还是很高的,能量来源多为饱和脂肪,从健康的角度评价不高。但从口感的角度,却很棒。对于身体健康的人来说,寒冷的冬天来上一碗热气腾腾的羊杂汤,放上点香菜,加上一勺红红的辣椒油,来个白面饼,一会儿就可以吃出一身汗,简直不要太惬意了!俗话说羊肉一身都是宝,冬天吃羊肉,不仅开胃健脾,益肾补虚,对御寒的效果也非常好。其他羊杂也有各自的效果。

羊杂汤是用羊肉汤,加上羊内脏等一起,可以喝汤,也可以吃羊杂,心肝肺各有风味。羊杂汤里面营养丰富,蛋白质,脂肪,含量都很高。对于我们普通人来说,可以说是冬季佳品。不过,如果食用对象换成了痛风病人,那就没那么美好了,虽然羊杂汤美味,但是内脏里面满满的嘌呤,对于痛风病人简直就是毒药一般,所以痛风病人是不适合喝羊杂汤的。

所以说羊杂汤可以说是汤中之首了,因为里面会有内脏,而且羊汤里面含有的脂肪量也很高,对于肥胖的人群,尤其是长期高血压,高血脂的中老年高危人群,羊杂汤也不适合经常喝,羊杂汤不能食用的太多,不然反而会出现胀气的效果,也会加重肥胖,摄入太多的脂肪。美食与体重不可兼得,羊杂汤这么美味实在舍弃不掉怎么办?一周喝一次还是可以的。

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