疫情结束之后，孩子们一下子，从长达几个月的放松环境之中走了出来，再次进入紧张的学习之中。
家长们纷纷发现，孩子们对此表现出了各种不良反应，这应该如何是好呢？
孩子突然不适应开学怎么办？
近日，有位宝妈向我们留言，询问了一个问题:孩子已经开学一周了，可是情绪却很异常。之前她很喜欢上学的，回家之后也积极完成作业。
可是现在，每天早上她都不愿意起床，也不想出门去上学。放学回来也不愿意写作业，我一催她，她就说她不写了。这我该怎么办呢？
孩子学前焦虑的具体表现
首先，先来解释一下孩子这种表现的原因——学前焦虑。
孩子的学前焦虑可以具体表现为以下几种情况:
1）上课精神萎靡，情绪低落，对老师教授的课程不感兴趣。2）写作业效率低，甚至完全不想动笔，进而哭闹、喊叫甚至表现为生理上的不适。3）考前焦虑，成绩好的孩子成绩下降，或者表现出对自我的过度苛刻，无法接受成绩的下降，成绩不好的孩子，变得自卑，甚至大发脾气，离家出走。4）亲子关系紧绷，孩子产生叛逆情绪，对家长表现出反感。其实学前焦虑，是孩子在骤然面对一些情况时，产生的一种心理变化，既然是心理变化，就是可以解决的。
心理上帮助孩子解决问题
第一方面:情绪
孩子本身就是情绪出现了问题，如果想要解决问题，也必须从情绪下手，对症下药。
家长们需要保持自身情绪的良好和稳定，以平和温柔的态度对待孩子，尽量保持微笑。
在孩子放学后，可以询问孩子这一天发生的趣事等，切记，千万不要过多的询问孩子的学习状况。
第二方面:同理心
除了父母用自身情绪来感化以外，还要孩子主动倾诉，将自己的痛苦和面临的困难都说出来，才能彻底的解决这个问题。
那么家长们就需要对孩子保持一种同理心，如果孩子讲述一些高兴的事情，家长们也要表现得高兴，孩子愤怒，家长们也要表现出愤怒，孩子伤心，家长们也要表现出伤心。
孩子们会慢慢的感受到家长的同理心，更愿意将自己的事情倾诉出来，假使日后孩子再出现情绪问题，家长们也能及时发现，及时解决。
第三方面:从长远的角度观察
家长们在观察孩子的时候，不要紧盯着一些细小的错误和缺点不放，要从长远的角度考虑问题。
用放大镜看孩子的优点，及时给孩子鼓励，帮助孩子树立自信。忽视孩子目前的错误和不理想的成绩，只有眼界够高，才能指引孩子走的更远。
学习上也助孩子一臂之力
除了情绪上的问题以外，孩子的学习肯定也面临了一定的问题，这就需要家长们在学习上也要多多帮助孩子。家长们可以从以下几点入手，助孩子一臂之力。
①找到孩子成绩下降原因②给孩子寻找学习伙伴③帮助孩子循序渐进制定目标④营造快乐学习氛围⑤寻求老师的帮助和支持总而言之，孩子在遇到情绪问题时，家长要从多方面入手，帮助孩子共同解决问题。
妈妈寄语:
孩子学前焦虑，家长们要充分发挥自身的作用，帮助孩子解决问题。
今日话题:孩子学前焦虑，家长应该怎么办？
