对于学生来说,放假时间的长短会因地域、年龄、性质的不同而不同。有的地方寒假放假早，开学早，比如北方寒冷的地方，还有就是个别高校；有的学校放假晚、开学早，比如各地的高中，特别是高三的学生更像是过了个周末；
而小学生和幼儿园的似乎就在家多享受几天不上学的日子。而对于已经开学的学生来说，走进校园是不是就像做梦一样，感觉假期才开始怎么就结束了呢？很多学生人虽在学校，心却忘记带着一起来了。试问有多少学生是心理上的假期还没有结束呢？
时间上的假期结束了，心理上的假期没有与时间同步的表现有 哪些？
一、孩子虽开学了，但是一到晚上就兴奋得睡不着觉。孩子的心还沉浸的节日的气氛中，家长也没有对孩子可以的管束，毕竟放假了，该放松放松，孩子也就把以前的作息时间打乱了，晚上精神倍好，开学了也没守住心。
二、白天在学校上课打瞌睡，注意力不集中、情绪焦躁不安，迟迟不能进入学习状态。晚上休息不好，白天肯定没有精力，假期时孩子熬夜，第二天中午了还没有起，打乱的生物钟在进入常规学习的时候，一时难以适应。在课堂上做什么事都提不起精神。
.鉴于学生的这种不同步，作为家长应该为孩子做些什么？
对于已开学的孩子，家长们应该把精力放在孩子收心上，每天陪孩子谈谈心，晚上催孩子早早睡，早上定个闹钟早早起，可以陪孩子晨跑，帮助孩子跑掉身上的惰性，尽快调整好生物钟，鼓励孩子多读书，多锻炼，从假期松散的状态逐渐转变到正常的学习状态。
另外家长应帮助孩子确定一下这学期的学习目标，展望一下美好的愿景，和孩子一起制定学习计划，了解孩子在校的学习状态，并多给孩子鼓励，使孩子重新获得学习的信心。而没有开学的孩子，家长更应该从现在开始培养孩子，提前进入开学状态，定好闹钟，早睡早起，上午、下午都应该有固定的时间学习，饮食清淡，一日三餐定时定量，开学前期让孩子尽快收心，进入最佳的学习状态。
