你试过睁眼到天亮的感觉吗？看着窗外的天从黑到白。明明已经困倦到头重脚轻，头晕脑胀，脑子却怎么都没办法进入梦乡。
睡不着，入睡难、多梦、睡眠浅、早醒，各种失眠症状让人痛不欲生。白天补补觉，晚上更睡不着，形成恶性循环。
近年来，我国失眠发病率呈明显上升的趋势。失眠成为继头痛之后神经科门诊的第二大疾病，严重影响着人们的生活质量。
中国睡眠研究会公布的《中国睡眠诊疗现状调查报告》显示，高达38%的中国城市居民存在不同程度的失眠。研究还表明，目前我国成年人中睡眠障碍人群比例高达57%，睡不好觉已成为中老年人最大的困扰。
为什么会失眠？
失眠一般分为病理性和原发性，病理性失眠（由某种疾病引起的失眠）没那么难缠，只要从根源控制病因，失眠的症状也会随之得以缓解。
但原发性失眠就比较惨了，有可能是……作息不良导致生物钟紊乱、环境的突然改变造成的，当然，大多数人失眠最主要的原因还是：精神和心理压力太大！
失眠人数越来越多，危害不可小觑
据世界卫生组织调查显示，全球约的人有睡眠障碍，中国的失眠发生率高达38%。换言之，每10个中国人里就有近4个失眠患者。失眠群体庞大，年轻化趋势也更为明显，但其危害不容小觑。
这是美国加州大学的一组实验，五天时间，睡满8个小时与睡6个小时的对比照。
失眠是大家的通病
其实你不是一个人，中国约有 3 亿人患有严重的睡眠障碍（睡不着、早醒、睡不够、多梦等等），每 5 个人里就有 1 个经常失眠的。
《中国睡眠指数报告》也显示，70、80后爱失眠，90后睡得晚。
失眠城市排行榜
中国人到底活得有多累
早在国际癌症机构就把「失眠熬夜」定义为了 2A 类致癌因素，经常熬夜失眠更是公认的猝死诱因之一。
我们一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，如果睡眠不好，那么会出现很多问题：
长期失眠，会导致皮肤变差、加速衰老、诱发肥胖、皮肤变差、引起脱发；失眠使人记忆力衰退，注意力不集中;长期睡眠质量差，导致情绪紧张，神经衰弱；长期失眠，神经紧张引起血管收缩，导致血压升高，严重时还会引起血管破裂、脑溢血等心脑血管疾病;研究发现长期失眠的老人，患有老年痴呆的几率高达80%......
很多人用各种办法帮助睡眠，吃药、心理调节，然而一般都只是暂时有效，很容易产生依赖性，有些甚至还有各种副作用。
失眠事小，对人的伤害却很大。
失眠，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力、诱发头痛，三高、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症状，还会让人状态变差，整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。
也有一部分人为了睡个安稳好觉，会用各种办法帮助睡眠，比如睡前喝热牛奶、带耳塞、戴眼罩·····更加严重的，还会吃褪黑素甚至安眠药。
然而却是短期有效，长期依赖，有的甚至还有副作用！影响到神经系统，让人出现抑郁、焦虑、精神分裂等严重的精神疾病。
作为失眠大军的一员，小编真是受够了白天昏昏沉沉的那种痛苦，各种助睡方法百般尝试，最后，还是被咱们中华博大精深的中医所折服了！
那么又如何解决失眠所带来的困扰呢？
助眠药材
早在公元2的《金匮要略》中，医圣张仲景就记载了酸枣仁汤这一药方。
传说登基后的李世民经常夜不能寐。玄武门的厮杀场面萦绕心头，挥之不去。李世民害怕兄弟的鬼魂前来索命，经常在睡梦中惊醒，彻夜难眠！
为了治疗唐太宗李世民的失眠症，当时的御医根据经方《金匮要略》，经过加减配伍调制出酸枣仁汤，李世民服下后，果然再没失眠。
而这款安梦贴中的酸枣仁，就是在古方酸枣仁汤的基础上改进而来，以酸枣仁、桑葚为主药，加入茯苓、枸杞为辅药。
通过5味天然中草药，平衡体内阴阳，排污排湿，补益五脏。当睡眠能力恢复后，之前苦苦追寻的睡意，如今躺下后便不请自来了。
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睡眠变好后，带给自己的绝对是直观效果。除了身体机能变好，连皮肤都能变得有光泽。
多一分则盛，少一分则衰，而且提升的不仅仅是口感，更从肝脏、脾胃、气血综合上改善失眠症状，安神养心，更均衡补充各方面营养，改善气色和体魄。
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茶包在水中舒展开来，茶色逐渐变得清亮，口感柔滑细品一口、醇香浓郁，一口下肚、唇齿留香，关键是能疏肝解郁、安神助眠，还能美容养颜，喝出好气色。
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它不同于化学药物，天然植物食材健康安全，利用现代科学配比而成，不会产生依赖，也没有副作用。
适用人群：
1.经常熬夜加班、精神压力大等人群；
2.奔波劳累、疲劳等人群；
3.心理疾病患者：严重失眠、入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者；
4.作息时间不规律的夜班人员；
5.学业压力繁重的学生；
6.易躁易上火人群。
熬夜、加班、压力大等是现代人生活的常态。
每天除了工作上班，生活上还有无数繁杂事接踵而来。好不容易熬了到晚上，一闭眼，脑海是全是乱七八糟的思绪。
那不如，喝上这一杯静眠茶，让我们一觉睡到自然醒吧！
