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红豆南瓜饭做法 红豆南瓜饭的家常做法

时间:2019-07-14 08:14:52

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红豆南瓜饭做法 红豆南瓜饭的家常做法

红豆南瓜饭的家常做法_红豆南瓜饭如何做?,红豆南瓜饭的怎样做?红豆南瓜饭怎样做最好吃?红豆南瓜饭怎样吃有营养?什么是王法year专业为您汇集了红豆南瓜饭最新的食谱大全。让我们一起来做厨房达人吧~1.红豆提前用清水浸泡一夜之后,捞出沥水待用;2.南瓜去皮去瓤,切成小拇指尖大小的南瓜丁;3.大米淘洗干净,放进电饭煲;4.将泡好的红豆和南瓜丁加入到大米里,用勺子拌匀;

1红豆饭和土豆炖南瓜

1、红豆洗净,浸泡一夜,再将浸泡的水去掉,用清水冲几遍,加4倍的水煮至八成熟;

2、把煮好的红豆和汤一起倒入淘洗干净的白米中,蒸熟即可。(蒸饭的红豆汤如果不够,就填一点水,如果多了就倒出来一些,跟普通蒸饭一样就可以了)

土豆炖南瓜的做法:

1、土豆、南瓜切块,葱切段;

2、锅中油五成热,放入花椒、大料,用小火炸出香味,捞出花椒、大料;

3、放入葱花爆香,放入土豆、南瓜炒出香味,倒入适量高汤,加盐、鸡精调味,大火煮开,小火煮十五分钟即可。(如果不喜欢南瓜太烂的话,可以加高汤煮一会儿后再放南瓜)

2南瓜红豆饼

1、南瓜去皮切片,入微波炉叮熟,用擀面杖擀成茸,加糖拌匀。

2、分次加入糯米粉,中和成光滑的面团,盖保鲜膜,静止20分钟。

3、面团揉成长条,分割成小块,取一小块揉圆压扁。

4、放红豆沙,收口向上包好滚圆,再压扁,摆上南瓜子。

5、热锅下油至7成热,放南瓜饼胚,中小火煎至两面金黄即可。

3南瓜红豆饼

1.全部材料放一起揉匀至表面光滑

2.盖上保鲜膜于温暖处发酵至原体积的2倍大

3.排气后把面团下剂成65克/个,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟

4.趁松弛面团的时候准备好红豆馅,35克/个逐个搓好

5.松弛好的面团按扁

6.像包包子一样包入红豆馅

7.捏紧收口

8.略按扁

9.全部包好后放入预热好的平底不粘锅,放少许油,用最小的火

10.每面各烙约10分钟至熟

11.晾至室温后保鲜袋或盒装起来冷冻保存,吃前微波加热一下又松软如常。如果2、3天能吃完的话冰箱冷藏保存即可

4红豆南瓜饼

1.1红豆要事先煮成红豆沙,或是买现成的红豆沙也可,自己做好了,还可以做别的吃,不浪费。成本还不高。

2.2南瓜洗净切块,用微波炉高火加热六分钟左右,把南瓜抓成南瓜泥,要带一次性手套的哦。哈哈。

3.3南瓜泥里加入糯米粉,糖和成不太粘手的面团。

4.4不底锅里放少许橄榄油,这种油对身体好,也不怕吃油过多而发胖,煎的过程中发现不太吸油。直接在锅中把南瓜面团做出花的型状就可以点火煎了。

5.5小火盖上盖子,一面煎的金黄后翻面煎另一面。

6.6豆苗要之前焯过的,水里加些油和盐,能让豆苗看上去更绿。摆盘造型。好了,可以吃了,软软糯糯的。如果不喜欢糖高可以不加糖,南瓜本身会有一点甜味的。

5蜜红豆南瓜饼

1.南瓜切薄片,蒸熟(或微波炉叮熟),加入粉类中,慢慢揉成光滑的面团

2.案板上撒一层干粉,把南瓜面团分成8份

3.取一个小面团,搓圆后压扁,放上适量的蜜红豆

4.用面团把蜜红豆包起来,收口

5.依次把做好的南瓜面团压扁,成为南瓜饼,上面撒上黑芝麻

6.平底锅刷一层薄油,烧热,把南瓜饼放进去,慢火煎至金黄

7.翻面,同样慢火煎至金黄

8.趁热享用吧

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