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红豆南瓜饭的做法 家常的做法

时间:2020-11-11 20:40:54

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红豆南瓜饭的做法 家常的做法

红豆南瓜饭的家常做法,红豆南瓜饭如何做?,红豆南瓜饭的家常做法,红豆南瓜饭如何做?的做法大全?美食的博大精深不是一天两天就能体会到的,现在我们在日常生活中对美食更是注重营养和健康,今天为大家带来这道经典的红豆南瓜饭的家常做法,红豆南瓜饭如何做?的做法大全,喜欢的朋友赶紧动起来吧!1.红豆提前用清水浸泡一夜之后,捞出沥水待用;2.南瓜去皮去瓤,切成小拇指尖大小的南瓜丁;3.大米淘洗干净,放进电饭煲;4.将泡好的红豆和南瓜丁加入到大米里,用勺子拌匀;

1豆沙南瓜饼

将南瓜去皮,切块,蒸熟,搅拌成泥.

放入藕粉和糯米粉搅拌至不粘手

捏成圆片状,中间放入豆沙,再将另一个盖在上面

锅中放油,小火煎至二面金黄即可.

小诀窍

放入糯米粉至不沾手,少了沾,多了不易捏成形.

煎的时候一定要注意火候.

2南瓜红米豆浆

1.黄豆、红米提前用清水浸泡过夜,南瓜去皮切小块

2.将浸泡后的黄豆和红米洗净,与南瓜一同放入豆浆机

3.根据指示加入足量水

4.按下全豆豆浆档,约十五分钟即可煮熟

3南瓜什锦焗饭

1.将南瓜洗净。把南瓜顶部切掉,作为容器的盖子。把南瓜取出,切成丁。友情提示:可以把南瓜放烤箱里面200度烤15-20分钟再取肉切丁,那样南瓜比较软,好操作。掏空的南瓜碗和南瓜盖留下来备用

2.洋葱切粒,培根切小丁,青红椒切粒。如果有蘑菇芹菜等,也可以加入其中

3.锅内放入2勺橄榄油或者黄油烧热,放入洋葱丁爆香,然后放入培根以及青红椒。再放入南瓜炒香,加入盐和胡椒搅拌均匀。(如果是生南瓜就需要多炒一会儿,如果是事先放烤箱里面烤过的,入锅翻炒即可。)

4.加入米饭翻炒。最后盛入南瓜碗中。撒上马苏里拉奶酪丝,放入烤箱中,200度,焗10分钟左右,待奶酪全融化掉即可出炉。(当时家里面没有奶酪丝了,用的是蒙牛的奶酪片。说实话,质量和制作工艺上有待提高。把奶酪片从包装塑胶纸中取出很费劲,几乎粘在纸上。放入烤箱中,也不是很容易遇热就融化。出来的效果实在差强人意。)

4红豆南瓜饼

1.1红豆要事先煮成红豆沙,或是买现成的红豆沙也可,自己做好了,还可以做别的吃,不浪费。成本还不高。

2.2南瓜洗净切块,用微波炉高火加热六分钟左右,把南瓜抓成南瓜泥,要带一次性手套的哦。哈哈。

3.3南瓜泥里加入糯米粉,糖和成不太粘手的面团。

4.4不底锅里放少许橄榄油,这种油对身体好,也不怕吃油过多而发胖,煎的过程中发现不太吸油。直接在锅中把南瓜面团做出花的型状就可以点火煎了。

5.5小火盖上盖子,一面煎的金黄后翻面煎另一面。

6.6豆苗要之前焯过的,水里加些油和盐,能让豆苗看上去更绿。摆盘造型。好了,可以吃了,软软糯糯的。如果不喜欢糖高可以不加糖,南瓜本身会有一点甜味的。

5蜜红豆南瓜饼

1.南瓜切薄片,蒸熟(或微波炉叮熟),加入粉类中,慢慢揉成光滑的面团

2.案板上撒一层干粉,把南瓜面团分成8份

3.取一个小面团,搓圆后压扁,放上适量的蜜红豆

4.用面团把蜜红豆包起来,收口

5.依次把做好的南瓜面团压扁,成为南瓜饼,上面撒上黑芝麻

6.平底锅刷一层薄油,烧热,把南瓜饼放进去,慢火煎至金黄

7.翻面,同样慢火煎至金黄

8.趁热享用吧

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