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惊!70%的人有过劳死危险 快餐时代 从艾出发 从改善亚健康开始

时间:2022-10-31 15:12:06

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惊!70%的人有过劳死危险 快餐时代 从艾出发 从改善亚健康开始

随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,近几年,亚健康问题越来越突出,据北京国际健康论坛公布的数据显示,在我国人口中,只有15%属于基本健康,15%属于不健康,70%属于亚健康,亚健康人口已超过9亿,而这个数字正在以惊人的速度增长!,《中国国民健康与营养大数据报告》中指出,“70%的中国人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态”。

这些亚健康问题除了跟我们的生活作息有关,还跟中医讲的六邪有关。

中医将“风、寒、暑、湿、燥、热”并称六邪,其中“寒、湿”最具代表性,“湿气”是最容易渗透人体的,它如同鼻涕一样黏在骨关节、脂肪等处,所以又被称为“万恶之邪”,湿与风结合是“风湿”,与热结合是“湿热”,与寒结合就成了“寒湿”,中医说“万病从寒起”,“寒湿”是很多疾病的源头,也是导致人体亚健康的首要因素,《素问·调经论》中记述“寒湿之中人也,皮肤不收,肌肉坚紧,营血泣,卫气去。”《素问·六元正纪大论》又记载:“寒湿之气,持于气交,民病寒湿,发肌肉痿,足痿不收,濡泻,血溢。”

简单来说,就是外感寒湿会出现关节、筋骨疼痛等病症,内感寒湿则会出现四肢冰凉、腹痛腹泻等症状。寒湿主要是因为脾虚,脾虚则寒湿入侵,湿生寒,寒则凝,凝则滞,滞则淤,淤则堵,堵则块,块则瘤,瘤则癌。

要改善亚健康问题,首先要祛寒湿。《中国针灸》杂志刊发统计数据表明,在临床的医学实践中,艾灸可用于治疗400多种疾病。随着国人对亚健康问题越来越重视,各类艾灸馆、养生馆也应运而生,但身处快餐时代,费时费力又费钱的传统艾灸势必无法成为大众的首选。

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