最近，“水果姐”Katy Perry晒出一张产后自拍，没想到产后的身材引发网友热议。
▼产后5天自拍
▼未怀孕生产时照片
有很多网友评论说“太丑太难看”，但也有很多产后妈妈说“这才是真实的身材”！
确实，产前产后的身材对比让人会有不小的落差，但大多数人是没办法像超模那样，可以一如平时那样严格控制自己的身材不变形。
▼怀孕7个月的超模Sarah Stag （左）和怀孕9个月的朋友的合影
而怀孕时子宫被撑大、脂肪堆积、腹部皮肤被拉伸甚至腹直肌分离等等，这些问题在生产后短短几天内，是无法恢复原状的。
如果是皮肤严重松弛、腹直肌严重分离，那是无法自行恢复到怀孕前的状态的，所以很多人即使瘦下来，肚子也会有一坨软绵绵的赘肉。
▼产后肚子的变化
而有的人，为了让身材快速恢复到好的状态，在产后没多久就用上了束腹带！
但这真的没有必要，也不建议去做——并没有什么实际的瘦身效果，而且可能还对健康有害：
像皮肤松弛无法回缩、腹直肌严重分离的，这种是需要通过“腹壁整形”手术才能改善的。
▼改善效果
一个女性从怀孕到生子经历种种的困难和风险，身材变形就是其中之一，任何女性，都不应该因为产后身材变形而受到苛责！希望即使是在网络，也能再少一些恶语，多一些善意。
