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幼童便秘的正解来啦 看看营养师怎么说?

时间:2019-02-02 12:48:01

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幼童便秘的正解来啦 看看营养师怎么说?

今天我们来聊聊幼童便秘:

孩子便秘一般分为三类

一、饮食缺乏膳食纤维

膳食纤维的作用:1、可以吸收初始大便中的水分使得体积增大,从而更容易刺激肠壁加速蠕动。2、可以作为有有益菌的食物增殖有益菌,维持肠道正常功能。3、在菌群的作用下可以被分解成短链脂肪酸(乙酯酸、丙脂酸、丁脂酸)等酸性物质可以作为肠道细胞和菌群的能量来源刺激肠壁的蠕动加速粪便的排泄。这类便秘处理很简单一般香蕉、火龙果、酸奶芹菜汁等就可以解决。

二、缺乏胃蛋白酶使蛋白质消化不良

蛋白质消化不良的原因:胃酸分泌不足不能有效的激活胃蛋白酶原为有消化能力的胃蛋白酶或者胃蛋白酶原分泌不足。胃蛋白酶主要是把大分子蛋白质分解成小分子,胃蛋白酶的缺乏会导致大分子蛋白消化不完全,进入肠道后容易被代谢出氨、氮、磷、硫、甲基吲哚等有毒有害酸性物质,增殖有害菌抑制有益菌改变正常肠道功能使蠕动能力下降产生便秘,这类孩子便秘的特点大便特别的臭、干硬或者前干后稀。这类便秘也很简单补充蛋白酶就可以解决。

三、肠道先天蠕动能力差攒肚

小儿攒肚是很常见的现象,是指2-3天以上排便一次,比如下面这个案例5个月孩子11天才排便这个就是比较严重的攒肚了,很多人都有一个误解认为攒肚的孩子是因为吸收能力好使食物残渣产生的少,这个说法是不对的,你不能说不攒肚正常排便的孩子吸收不好吧,对吧?其实真正的原因是孩子肠道蠕动能力差,正常孩子只要几个小时粪便就蠕动到直肠了,攒肚的孩子要几十个小时,粪便在肠道停留时间长了就很容易使水分被吸收和蒸发。这类便秘的孩子就用到理疗比如推拿、按摩、艾灸这类助蠕动的手段和营养手段来恢复蠕动功能。

这三类幼童便秘中,以第3类最危险。如果在幼童阶段没有得到及时调理,一旦成人后会直接发展为难治型成人便秘。到了这种便秘,那就有的受了。

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