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豆腐炒蛋最正宗的做法 豆腐炒蛋的做法

时间:2020-05-17 18:51:27

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豆腐炒蛋最正宗的做法 豆腐炒蛋的做法

豆腐炒蛋正宗的做法,豆腐炒蛋的做法,看着一堆食物然后经过你精心的烹饪变换出美食,是不是感觉很有成就感呢?今天淘气D孩子带来的豆腐炒蛋希望大家喜欢,1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;2.豆腐切成小丁,下入开水锅内烫片刻,捞出控水;3.炒锅注油烧至七成热,放入豆腐丁、水、料酒、精盐烧至豆腐入味,汤汁浓稠,倒入蛋液、葱花翻炒,至蛋液裹住豆腐丁,撒入味精即可。

1薄荷炒蛋

1.材料:可食用的新鲜薄荷叶,鸡蛋。(薄荷不要太多,我只加了材料图

2.中的一半。)

3.薄荷叶洗净沥干切碎末

4.鸡蛋和碎薄荷加盐和少许糖打匀

5.打好的蛋液加少许水。(这样炒出来的蛋会更嫩)

6.油锅烧热,倒入蛋液

7.迅速翻炒至凝固即可

2豆腐炒蛋

1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;

2.豆腐切成小丁,下入开水锅内烫片刻,捞出控水;

3.炒锅注油烧至七成热,放入豆腐丁、水、料酒、精盐烧至豆腐入味,汤汁浓稠,倒入蛋液、葱花翻炒,至蛋液裹住豆腐丁,撒入味精即可。

小诀窍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

3营养满分的虾皮豆腐炒蛋

1:将虾皮冲洗几遍,用水泡一小会儿。

2:鸡蛋打入碗中,加入葱花、挤干水分的虾皮,再加入盐和白胡椒粉。

3:豆腐切块入开水锅中焯1-2分钟。

4:捞出切小丁入鸡蛋碗中拌匀。

5:锅入植物油烧热,下入鸡蛋豆腐。

6:中火翻炒1-2分钟至干香即可。

小诀窍

1、虾皮洗净后要挤干水分入鸡蛋碗中炒制会更有风味。另外虾皮有咸味,所以注意控制盐的用量。

2、豆腐焯制时加点盐会让其更有韧性。

4尖椒炒蛋

1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散,热油,放入尖椒翻炒,加点盐和鸡精,断生即可。不用装出搁一旁

2.平底锅热油,倒入鸡蛋液煎熟。(喜欢吃大块鸡蛋就摊成蛋饼;喜欢吃小块鸡蛋的用筷子划散)

3.将煎好的鸡蛋放入炒好的尖椒锅中翻炒,用锅铲将鸡蛋剁碎点,完成

5菠菜炒蛋

1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水綽烫后快速沥干。

2、锅内倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟,装入盘中。

3、锅内倒油烧热,放入菠菜段翻炒几下,加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。

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