我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的糖水西瓜营养菜谱，营养吃出来。
1糖水西瓜
1. 西瓜切块
2.黄瓜切块
3. 把西瓜、黄瓜、桃、苹果等等，任意搭配，品种可多可少。
4. 熬糖水：锅中加水、糖、蜂蜜烧开，用量根据自己的口味调整。一般用小火熬制5分钟左右即可。将熬好的糖水倒入切好的水果中拌匀，放入冰箱冷藏后再吃。爽极了！
小贴士：也可以买一瓶水果罐头和自己准备的材料搭配勾兑，味道也不错。
