瑶瑶跟君君是一对90后小夫妻,两人的家庭条件都很好,生活也过得很充实。可是本想平淡幸福的在一起就知足了,可是两个人最近却查出了肠癌。
最近半妻子瑶瑶发现大便的形状开始变细,但她并不以为意。直到一个月前出现持续腹痛腹胀,实在无法忍耐,到市三医院肛肠科一做肠镜,才知道自己是得了“直肠癌”。
可令她更“大吃一惊”的是,她的丈夫,也出现了“肚子痛”的情况。经肛肠科杨琴燕副主任医师肛门指检之后,在直肠内触摸到一个大肿块。最终肠镜及病理结果表明,君君竟然同样患上了”直肠癌“。
在不断的了解的过程中,医生发生,两个人的病与饮食有直接的关系。
夫妻确诊肠癌,主要是一样东西吃得太多了:
原来,生活中两个人最经常吃的就是,香肠类食物。两人个人不仅平时作为零食,而且每次吃饭的时候,都会把各种的香肠作为一道菜。加工肠,脆脆肠,熏肠,烤肠,松花肠等各式各样的肠,二个人都很爱吃。
香肠这类加工食物中含有大量食品添加剂,如山梨酸钾,二氧化硫,亚硝酸盐,阿斯巴甜等。偶尔吃一顿倒是没什么,但是如果每天都是,长期则会增加胃肠道病变的风险。
同时过度腌制,熏制的食物,很难消化,改变肠道的内环境,有可能导致便秘,慢性的肠炎,肠道息肉肿瘤等。
不止管住嘴,早期筛查很重要
“无症状”是大肠癌的隐身衣,早期便血症状与痔疮有些相似,很容易忽视诊治。市三医院肛肠科提醒,如果出现以下症状,请务必重视:
1、出现大便性状的改变:出现粪便形态异常”大便变细“黏液血便”等情况。
2、出现阵发性腹痛,早期早期疼痛不明显或有隐痛,在排便时疼痛加重。
3、排便习惯突然改变:排便次数上升、排便不尽。尤其老年人突发“便秘”,尤为需要注意。
4、肛门肿物脱出肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出。
保护肠道,3种食物,不妨多吃点
1、丁香
丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌以及消化能力。
其中的齐墩果酸对于胃部的各种病菌有抑制作用,而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染。
2、砂仁
小时候,妈妈总会把几颗砂仁捣碎放肉里然后蒸熟,很香。这是我相当喜欢的一种味道。每次妈妈做这道菜时,我都会把菜汁和在饭里,全部吃光。
砂仁,是三种同科属的草本植物阳春砂、海南砂或者缩砂的干燥成熟果实,所以叫做砂仁。
个大、坚实、饱满、种仁为红棕色、香气浓郁、搓之果皮不易脱落的砂仁质量最好。
砂仁以阳春砂质量最佳,主产于广东阳春。所谓缩砂,一般产自东南亚等地,古典文献记载用缩砂,现在多被阳春砂所取代。
3、肉桂
《神农本草经》中曾记载:“味辛温,主百病,养精神,和颜色,利关节,补中益气。”
肉桂的食用方法有很多,民间有许多关于肉桂的药膳,本文将为大家推荐两款。肉桂为樟科植物肉桂和大叶清化桂的干皮和枝皮。肉桂常绿乔木,生于常绿阔叶林中,但多为栽培。肉桂经常被用来制调味,还可以煮茶。
方法:可以选取丁香、大麦、红枣、干姜、砂仁、肉桂等食材,清洗干净以后放入锅中,然后用大火煮,煮开以后用小火,然后等十五分钟左右就制作而成了,放凉以后就可以喝了,也可以选择丁香麦桂茶的茶包,比较方便。
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脾胃不好的人可以多喝水,喝水可以促进新陈代谢,根据查阅古典发现,在扁鹊的《扁鹊内经》中就提到了丁香麦桂茶,用大麦、红枣、干姜、砂仁、肉桂等食材制作而成,像丁香、肉桂、大麦等可以经常喝。