下半年，演艺界遇上灰霾，5名演艺大咖相继因癌离世…
10月25日，央视著名主持人李咏因喉癌在美国去世，享年50岁；
9月28日，著名相声艺术家师胜杰先生因胰腺癌去世，享年66岁；
9月28日，摇滚歌手臧天朔因肝癌在北京去世，享年54岁；
9月15日，著名话剧表演家朱旭因肺癌去世，享年88岁；
9月11日，著名评书大咖单田芳因胃癌去世，享年84岁。
他们的离开也给人们敲响了警钟，我国每分钟约有7人被确诊为癌症，每分钟就有4人死于癌症。
虽然人们生活质量提高了，但是也有不少过去不常见的疾病，现逐步演变成为了常见病，中老年人甚至是年轻人面前，仿佛悬挂着一把无形的刀。
最近去世的李咏，选择奔赴美国梅奥诊所治疗，它是全美排名靠前的医院，但在癌症面前，不分男女，不管国籍，无论你是贫或富，无论到哪里治疗都没有医生可以百分之百的治愈癌症，就算是治疗，经历手术与化疗后，人的身体情况也大不如前，所以与其选择治疗为何不先选择摒弃不良习惯。
这些坏习惯理应改正，而我们却依然对它们“甘之如饴”
1、贪吃油炸食品
国人吃油炸食品已有千年历史，虽然经过油炸加工后，食物的美味程度增加，但也有不少研究表明，不适当的油炸过后，食物中容易残留苯并芘，它是一种强致癌物，万一进入大气可随呼吸道进入肺部，引发心血管疾病或肺癌，世界癌症研究组织也曾力建人们日常饮食中最好不加入油炸食品。
2、常吃腌制食物
古时候由于食物储存条件所限，古人通过利用大量食盐把新鲜的蔬菜、肉类腌制保存下来，这种风味也被延承下来，不少人就喜欢吃它的“腌味”。殊不知高盐是导致胃癌的第一杀手，曾有医学机构研究指出，与高盐饮食的人相比，清淡饮食的人罹患胃癌的风险降低至少两倍。因为高浓度的盐分进入体内将影响人体渗透压，在这种逆差下胃黏膜将受损，给细菌病毒可乘之机。营养师建议日用食盐量不应超过6克，许多人无法做到。
3、高糖饮食
除了高盐饮食，高糖饮食也是导致出现多种癌症与心血管疾病的重要原因，调味料白糖使用量骤增，对人体首当其冲的危害就是肥胖，而肥胖又会引起三高症状发生，“高血脂、高血压、糖尿病”是肥胖患者的直接结果。癌症机构指出，儿童过早肥胖，罹患胰腺癌、膀胱癌、胃癌等癌的几率上升。
4、长期饮酒
不管你喝的酒属于什么种类，葡萄酒、白酒还是黄酒，都不能改变它们内部含有酒精，世界卫生组织已经将酒精列为1类致癌物。目前因长期喝酒导致罹患癌症的患者人群占全世界的5.5%，这是一个不小的比例，每20个人中可能就有1个人因为长期喝酒导致罹患肝癌、结直肠癌、食管癌、胃癌、乳腺癌等。所以为了自己健康，理清你与酒精的关系吧。
