你必须把车的保温做好 做个保养 把机油 防液都换成冬季的 雪地胎必有的 车内釆暖必装 备用启动电源要有 但你车真是很难在东北自驾游的
冬天多肉的养护方法
骑后必看!冬季用车保养、维修小妙招
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骑后必看!冬季用车保养、维修小妙招
注意保养!
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安全生产和应急避险科普|冬季别忘了给车辆做换季保养和“体检”
秋远去,寒入冬。节气更迭,冬日渐深。今天就是小雪了,冬季身体保养十个注意,你想知道吗?
一是注意多睡觉,保证充足睡眠
多睡觉,多休息。保证有充足的睡眠时间,做到早睡晚起,无特殊情况不要迟于22点休息,不要早于8点起床。
二是注意多运动,保证健康体质
小雪过后木枯草衰,万物凋零,会让人抑郁不乐,调节身心的基本方法就是多运动。走出去,迈开腿,多运动,身体好,提高机体免疫力和抗寒能力。
三是注意多晒太阳,保证身心健康
多晒太阳不仅能抗抑郁,还能让人保持一个乐观向上的好心态,有利于身心健康。
四是注意多喝水,补充身体水份
水乃生命之源。多喝水可保持身水份充足,防止内热产生,还可缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。
五是注意多喝粥,补充多种营养
粥,具有生津润燥、促消化、补充营养等功效。多食热粥有益健康,可有养心除烦、消食化痰、健脾养胃、益气养阴等作用。
六是注意多吃黑色食品,增加身体能量
黑色食品具有益精明目、养血祛风、利水解毒的作用。多吃黑色食品可以补充热量、防感冒,还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤、预防感冒等。
七是注意多吃鱼,补充身体蛋白质
鱼汤是一种非常好的滋补汤,鱼肉所含的蛋白质容易消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病,胃病,良好蛋白质的来源,可缓解压力、睡眠不足等因素导致的皱纹。
八是注意要多观察身体变化,提防心脑血管疾病
冬天是中老年人心血管疾病的高发期,要注意提防。
九是注意多穿衣,保暖防寒
小雪过后,气温骤降,寒风刺骨,要注意戴帽子、围巾,多穿衣服,一定要注意保暖防寒。
十是注意多吃清淡食品,防止身体上火
天气以急,秋风肃杀,寒气渐增。天寒易寿,燥热伤身。冬季燥热分实火和虚火两种。为防止燥热,平时多吃清火滋润的食物。
寒潮天气,要记住这5个部位的保养,让你的爱车比别人好开十倍
1.发动机的保养,最好选用粘度低、抗低温的润滑油,来减少摩擦阻力
2.蓄电池的保养,由于气温低,蓄电池容易亏电,所以要注意电池的电量情况
3.刹车盘的保养,冬天结冰的话,地面湿滑,所以要检查好刹车系统的磨损情况
4.汽车防冻液的更换,防冻液能够及时给发动机散热,所以防冻液减少一定要及时添加
5.玻璃水的更换,寒潮气温低,所以建议使用专业的耐低温的玻璃水,避免玻璃水冻住,影响车辆的正常驾驶
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亚舞园林山东亚舞园林景观有限公司园林工程师
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02:02
#晋中头条# 转发了,说的真在理。收藏了
魔鱼果儿
#冬季开车应该注意哪些# 算一算我也算一个老司机了,从14岁学车,到现在已经有近30年了。我觉得冬天开车,对于车,应该注意车的防冻液,空调,暖气等设备的检查和保养!我觉得这个第一位的,保障车的安全和人的舒适度!另外对于驾车技术,我觉得应该多注意雪地开车的技巧,手动和自动挡的区别。雪地路上经量慢行,防止追尾,和侧滑!!!有没有经验更加丰富的老师傅指点一二?#寻找小组生活家# #自驾云游季# #晋中头条# #老司机#