帕金森的日常保健措施有哪些?这些保健和护理措施一般情况下是针对疾病的症状和危害来进行实施的，因为帕金森病的症状给人们的生活和工作带来了很大负面影响，需要及时地制止和缓和，才能尽量保证患者基本生活能力的
1帕金森的保健措施一般和运动有关
帕金森的日常保健措施有哪些?这些保健和护理措施一般情况下是针对疾病的症状和危害来进行实施的，因为帕金森病的症状给人们的生活和工作带来了很大负面影响，需要及时地制止和缓和，才能尽量保证患者基本生活能力的维持，不使他们产生失望心理。
1、鼓励早期患者多做主动运动，尽量继续工作，培养业余爱好。
2、积极进行功能锻炼，尤其是姿势与步态的训练。日常生活尽量让患者自己完成，但要注意保护患者，防止患者跌跤。
3、多吃蔬菜、水果或蜂蜜，防止便秘;避免刺激性食物、烟、酒等。
4、对晚期卧床不起的患者，应帮助其勤翻身，在床上多作被动运动，以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。
帕金森的日常保健措施需要患者长期坚持有规律的运动，但是对于没有锻炼习惯的人来说，在进行有一定负荷量的运动方式之前，要做好热身准备，不然的话是很容易出现肌肉拉伤等危害的，这样就很得不偿失了，因为它会给自己病情的治疗增加额外的负担和成本。
2帕金森的护理要注意心理和膳食
据相关数据统计我国患帕金森病的人数是很多的，这引起了社会各界的广泛关注，也在直接地推进相关方面的科学和医学研究，现在预防和治疗这种疾病的措施在逐渐地全面和完善，但是要做好的话，还是需要耐心和坚持。那么，帕金森的护理主要从哪几个方面着手呢?
注意膳食和营养：可根据帕金森患者的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物脂肪。蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下，全日总量约40～50克。
心理护理：帕金森患者的劳动能力会逐渐丧失，生活自理能力显著下降，患者逐渐变得精神、情绪低落，出现焦虑、抑郁等情绪，终日忧心忡忡，唉声叹气，兴趣索然，对工作、学习、家庭、前途丧失信心，常有自责和自卑观念，认为自己丧失了劳动能力已变成废人。生活中的指导和帮助：若是在护理帕金森早期的患者运动功能无障碍，能坚持一定的劳动，应指导患者尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼。
加强肢体功能锻炼：应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。
从上面的内容中我们知道了帕金森的护理要从多方面进行考虑和权衡，患者的心理和情绪就是很重要的一方面，家属不能一味地催促和强制要求患者积极主动地接受治疗，而是应该顾忌到他们的情感和心理，采取温和和鼓励的方式帮助他们建立治疗的信心和耐心。
3帕金森患者的饮食搭配一定要合理
帕金森患者的饮食搭配最重要的两点就是新鲜的水果和蔬菜，这两种食物内富含大量的纤维素，能够很好的消化，不会增加身体的负担，还有就是在日常生活中人们不能只选择自己爱好的食物和搭配方式，这样很容易导致自己饮食的不均衡和营养，不能为身体提供足够的能量。
首先，就是喝水，每天正常人需要1000-1200毫升的水，所以帕金森病人也一样，每天至少喝足够的水，但是对于夜尿比较多的患者每天在6点之前就不要大量进水，减少起夜的频率.其次，多食新鲜的水果和蔬菜，时令水果和蔬菜是改善便秘的好方法，现在正直冬季，有很多水果对于帕金森病患者的便秘都有很好的帮助，例如苹(整理)果、香蕉、柚子等，不过老年帕金森病人在食用这些水果的时候根据自己的肠胃功能酌情考虑;
最后，慢性便秘尤其是帕金森病人要注意粗细搭配，多选用一些粗杂粮，如玉米面、小米、荞麦面、红薯、红豆等，其中食物的有形成份较多，有利于激发肠的生理蠕动，减少便秘。
帕金森患者的饮食搭配离不开蔬菜和水果，但是要知道水对于人的身体也是很重要的，帕金森患者有个最严重的症状就是很容易出现便秘的现象，但是如果每天饮用大量水的话，是可以防止和控制这种情况的，家属在为患者制定食谱的时候，最好选择一些粗杂粮。
