专家表示，肾病综合征患者的日常保健药从我们身边做起，积极的做好预防工作，这样才能有一个健康的身体，另外我们可以在生活中通过一些自我保健，来帮助肾病综合征这种疾病的治疗。为了您的健康您应该做到如下几点肾
1肾病综合征患者可从三个方面搞好保健
专家表示，肾病综合征患者的日常保健药从我们身边做起，积极的做好预防工作，这样才能有一个健康的身体，另外我们可以在生活中通过一些自我保健，来帮助肾病综合征这种疾病的治疗。为了您的健康您应该做到如下几点肾病综合征的保健注意事项。
1、自我按摩
肾病综合征患者，要学会通过合理的按摩方法，来减轻病痛，这同样对减小肾脏受损程度，也是非常必要的。搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。增强肾脏功能。揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30—50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法如果做到常用，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本目的，有利于延年益寿。
2、休息方面
肾病综合征患者需注意休息，不要过度活动，否则会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，防止过度激烈的运动。
3、饮食方面
肾病综合征患者饮食要求低蛋白、低盐饮食。若肾病综合征患者采取高盐饮食，会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入不足会营养不良，降低机体的抗病能力，对人体也不利。一般情况下，每日蛋白质摄入量60克左右。具体摄入量，需按照定期复查血的白蛋白含量、体质情况而作相应调整。
4、自我保护防感染
肾病综合征患者，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾病综合征便会加重或急性活动。感染的部位最常见的就是咽喉、呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。
肾病综合征患者保健需要从哪些方面做起，希望上面健康网专家关于肾病综合征的保健注意事项
的介绍，对大家有所指导作用，日常生活中做好肾病综合征的护理工作非常重要。希望患者朋友为了自己的健康，不可忽略保健工作。最后祝愿患者可以早日康复。
2搞好肾病综合征保健 从五方面入手
新陈代谢是生命的基本特征，肾脏是我们维持新陈代谢重要的器官，肾脏发生疾病，对于我们身体危害很严重，肾病综合征就是一种常见的肾脏疾病，所以日常生活中健康保护肾脏非常重要，下面健康网专家就给大家介绍一下肾病综合征的保健常识。
一是，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。
二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。
肾病综合征的保健常识包括以上的五个方面，通过上面健康网专家的介绍，相信大家对于肾病综合征的保健知识有了一定的认识和了解，另外日常生活中注意饮食卫生，改掉不良嗜好，养成良好的生活习惯能使我们远离疾病的威胁。
3肾病综合征患者 一定要合理搭配饮食
健康的饮食对于肾病综合征的恢复非常重要，那么患了肾病综合征疾病，如何注意饮食?今天健康网专家和大家一块说一下关于肾病综合征的饮食保健方法的介绍，希望能够对大家有所帮助。具体如下：
多些含铁、含维生素B、A、C丰富的食物。这些食物也是比较多的，如蛋黄、肝脏、胡萝卜、鱼肝油、水果等。这对维持肾脏的健康，有一定的作用。此外，肾病综合征小儿长期，从尿中丢失蛋白质，导致钙磷代谢紊乱，引起钙磷缺乏，最后导致骨质稀疏、低血钙，故应多选些钙质丰富的食物，如虾、骨粉等。
得了慢性肾脏病，有一些食物是要限制的，但是病情不同，其限制的食物也不同，需要详细了解，各类食物不能吃的原因，以免戒错了口反而不好。比如一些慢性肾脏病患者，因钾排泄不好，容易高血钾，需要限制高钾食物如紫菜、香蕉、橘子等，但有些患者如，肾小管性酸中毒者长期排钾过多，却需要多补充高钾食物。
维持合理的饮食热量。几乎所有的食物都提供热量，慢性肾脏病患者，肉蛋奶类的分量已经减少了，有的还要减少主食的分量，就只能通过多吃些青菜，必要时增加，麦淀粉类食物(含极少量蛋白质)来维持热量，以保证人体，各种生命活动所需的能源。
保证合理的优质低蛋白饮食。就是要吃适量的瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，总量不能多，但一定要吃，否则人体就会缺少蛋白质，特别是蛋白尿，比较严重的患者更加要注意。每天具体，应该吃多少量，由病情和自身的营养情况决定，可以询问主诊的医生或营养师。
肾病综合征患者的营养搭配要合理，通过上面健康网专家的介绍，相信大家对于肾病综合征的饮食保健方法以及肾病综合征的营养搭配有了进一步的了解，希望能够对大家有所帮助。
