出现了疾病一般情况下都能引起人们的重视，但是长久以来，失眠症都被忽视，没有给它正确的定位，这是人们的一个思想误区，我们应给及时的调整这种思想状态，来正视它，这样才能远离它。下面我们就对这种疾病做一些简
1失眠经常性出现的危害
出现了疾病一般情况下都能引起人们的重视，但是长久以来，失眠症都被忽视，没有给它正确的定位，这是人们的一个思想误区，我们应给及时的调整这种思想状态，来正视它，这样才能远离它。下面我们就对这种疾病做一些简单的介绍，希望能帮到患者。
失眠经常性出现的危害，失眠虚证，多属阴血不足，心失所养，临床特点为体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘，多因脾失运化，肝失藏血，肾失藏精所致。实证为火盛扰心，临床特点为心烦易怒，口苦咽干，便秘溲赤，多因心火亢盛或肝郁化火所致。
失眠的主要病位在心，由于心神失养或不安，神不守舍而失眠，但与肝、胆、脾、胃、肾的阴阳气血失调相关。如急躁易怒而失眠，多为肝火内扰;遇事易惊，多梦易醒，多为心胆气虚;面色少华，肢倦神疲而失眠，多为脾虚不运，心神失养;嗳腐吞酸，脘腹胀满而失眠，多为胃腑宿食，心神被扰;胸闷，头重目眩，多为痰热内扰心神;心烦心悸，头晕健忘而失眠，多为阴虚火旺，心肾不交，心神不安等。
失眠经常性出现的危害老年人随着年龄的增加,睡眠时间会逐渐减少，入睡时间延长，熟睡时间较短，易早醒,这些都是正常现象。但也有些老人却经常性入睡困难,多梦、易醒、早醒,有的甚至彻夜难眠。长此以往,会对神经系统、心脑血管系统、消化系统的功能造成不良影响,损害老年人的身心健康。
引起老年人失眠的原因一是精神因素，如情绪激动、争吵或兴奋后入睡,特别是对某件事情放心不下，引起焦虑造成彻夜不眠;二是身体因素，如老年人多患有各种疾病，因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠，加重失眠症状;三是环境因素，如居住环境噪杂,突然改变睡眠环境，经济收入减少等;四是体弱多病，难免思想沉重，很容易产生失眠症状;五是药物因素，如使用苯丙胺、咖啡碱、麻黄素、喹诺酮类抗生素等药物后，引起神经系统兴奋而失眠;六是家庭不幸。
失眠经常性出现的危害，多数老人的失眠是心理因素造成的，无需药物治疗，可通过改善睡眠习惯和进行心理调适来达到目的。在补虚泻实，调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志是本病的基本治疗方法。实证宜泻其有余，如疏肝解郁，降火涤痰，消导和中。虚证宜补其不足，如益气养血，健脾、补肝、益肾。实证日久，气血耗伤，亦可转为虚证，虚实夹杂者，治宜攻补兼施。
相信您通过上面的文章大家都认识了哈，希望大家生活中睡觉前别想(整理)那么多的烦心事，如何能够做到在繁忙的学习工作中还能保持自己身体的健康稳定，这是我们大家需要关注的。
2长期失眠的危害主要都有哪些
关于失眠症您了解多少呢?据我了解，人们一般情况下是认为失眠症并不是一个什么 大病，但是一个小小的失眠症可能会诱发心脏病等的发生，您相信吗?下面我将对失眠症产生的原因以及失眠症患者在平时的生活中应该注意的问题做一下简单的介绍，希望可以对您有所帮助。
长期失眠的危害主要有以下几点：
1、睡眠障碍，抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这是长期失眠的危害之一。
2、影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示，抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身，这是长期失眠的危害之一。
3、功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说：整个头脑犹如一桶浆糊，这是长期失眠的危害之一。
4、思维消极，忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱，这是长期失眠的危害之一。
您身边如果有这样的朋友或是亲人，一定要帮助他们正视这种疾病，不要忽视它，它对人类的伤害是很大的。同时要积极的寻求医生的帮助，这样才能够尽可能早的走出失眠的困扰，祝您身体健康，工作顺利。
3出现失眠都有哪些危害呢
您有没有想睡睡不着的情况，夜深了还是没有困意?那种感觉是十分痛苦的，大家都知道吗?其实这是一种失眠的状态，失眠不仅影响了日常正常休息还影响了第二天的工作学习，尤其是些老年人更是容易食欲不振，那么失眠都有哪些影响呢?我们一起来看看吧!
1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病，这是失眠的六大危害中的一定，尽早发现失眠的症状，尽早的治疗失眠，可以让患者少受些苦。
2.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。
3.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
4.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病tulaoshi常在夜间发病就是这个原因。
5.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。
6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。
阅读了我们的提供的解答，您是否觉得自己也该好好反思了呢?有些时候疾病不仅仅伤害着身体更多的是伤害了我们的心灵，所以治愈疾病的最佳办法就是保持良好的心态，从思想上让失眠远离您。这样您的休息情况才会日益乐观
