失眠在今天是很平常的一件事情，想必如今大多数的人都有过这种经历，大家都觉得失眠没有什么大的影响，所以在得了失眠之后也没有及时的进行治疗，结果就因为如此，从而导致了很多的恶果，下面我们就看看你知道失眠的
1你知道失眠的危害有多大
失眠在今天是很平常的一件事情，想必如今大多数的人都有过这种经历，大家都觉得失眠没有什么大的影响，所以在得了失眠之后也没有及时的进行治疗，结果就因为如此，从而导致了很多的恶果，下面我们就看看你知道失眠的危害有多大。
你知道失眠的危害有多大
一、影响情绪：长期的失眠必然会影响到患者的情况，而且容易恶化为其他严重的精神障碍。失眠容易神经紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神障碍、神经官能症、神经衰弱等。
二、免疫功能下降：由于患者长期不能好好休息，从而导致身体免疫力不断下降，容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。
三、加快肌肤衰老速度： 失眠也会让我们的肌肤提前进入衰老，因为人体会产生两种重要物质来维持肌肤坚韧，胶原和弹性蛋白，而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生，而平时 很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏，导致生理机能紊乱，长期下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌，失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。
四、影响寿命：如今我们经常有失眠的情况，必然会影响到患者多种疾病的出现，失眠对于老年人的危害尤其严重，高血压、糖尿病、心脑血管、癌症，肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。流行病学统计结果显示，长期失眠使寿命缩短年。
以上内容就是我们对失眠的危害有多大的详细介绍，希望上文的介绍对于患者能有帮助，失眠表面看起来是没有什么危害，但是长期的失眠必然会影响到患者的身体健康，而且也会导致很多疾病的出现，所以大家在出现失眠之后，一定要尽快的治疗。
2长期失眠的危害都有哪些
经过生活中的经验积累，当出现一些小问题的时候，我们是可以快速有效的解决的。失眠偶尔的出现，也是需要大家及时的解决的，如果您放任不管，长期下去就会变得非常威胁，下面就为您介绍一下长期失眠的危害都有哪些。
长期失眠的危害都有哪些：
1长期失眠易肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时，有助减肥，睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。因为人在睡眠时，体内会释放出一种名为瘦体素化学物质，该物质能控制体内脂肪的蓄积量，所以，长期失眠的人比睡眠良好的人更容易肥胖。
2长期失眠易健忘：失眠患者最常见的伴随症状之一就是健忘，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。科学研究结果显示，睡眠能使遗忘的速度显着减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，使原先记住的东西能很快保存下来，如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。
3长期失眠易衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。皮肤的色泽和弹性，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度，这些都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起着主导作用。长期失眠的患者大都神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
4长期失眠容易引发心脏病：临床上，心脏疾病患者伴有失眠者较多，一方面是心脏疾病本身会影响睡眠;另一方面，患者如果长期失眠，就会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，使交感神经系统兴奋，心率增快，血压增高等，加重了心脏疾病的病情，如此形成恶性循环。
5长期失眠易患慢性疲劳综合征：本病以女性为多，除了失眠外，患者常诉说自己严重疲劳乏力，还常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状，往往因不适症状多样化而频繁就诊。长期失眠会加重那些不适的症状，而诸多不适症状则会使夜间更难入眠。
由此可见，我们的忽视就会导致我们陷入如此严重的危害中。希望经过这些介绍，大家可以意识到严重性 ，从现行开始，重视生活中的每一个会伤害到我们的事情。以上就是长期失眠的危害都有哪些的全部介绍了。祝愿大家每一天都可以睡得好。
3失眠对患者的伤害都有哪些
失眠对于我们来说应该是很平常的事情，相信大家都有过类似的经历吧，所以大多数人也没有意识到失眠对于我们的影响，此病虽然只是导致患者不能入睡，但是并不是这么简单，如果失眠长期下去，就会严重影响到患者的健康，也会影响到患者的工作和生活，为了让大家对失眠有个新的认识，下面就为大家介绍失眠你不知道的一些危害。
失眠对患者的伤害都有哪些
一、身体发育滞缓
失眠患者由于长期是无法入睡，从而导致个人免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。有资料表明，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。。
二、职业受挫
失眠也影响到化妆呢第二天的经历，从而导致患者出现精力不佳的情况，这样就会影响第二天的总部。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。
三、精神障碍
长时间的失眠夜壶导致患者的精神受到影响，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
四、影响皮肤健康
大家应该都知道失眠会影响到皮肤健康吧，睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。
失眠对患者的伤害都有哪些，在看了上文的介绍后，想必大家应该对失眠有了简单的了解了吧，由此可以看出失眠并不像我们想想的那么简单，此病的出现会严重的危害到我们的身体健康，因此我们希望患者能够在发现疾病之后，就能及时的进行治疗，争取早日摆脱失眠疾病。
