染上疾病人们是很痛苦的，因为疾病严重折磨着大家的健康，强直性脊柱炎是如今一个高发的疾病，因此人们不想染上这个疾病要做好预防保健，远离疾病，那么强直性脊柱炎保健重点事项有哪些?带上这个问题一起来看看专家
1强直性脊柱炎保健重点事项有哪些
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染上疾病人们是很痛苦的，因为疾病严重折磨着大家的健康，强直性脊柱炎是如今一个高发的疾病，因此人们不想染上这个疾病要做好预防保健，远离疾病，那么强直性脊柱炎保健重点事项有哪些?带上这个问题一起来看看专家的详细的介绍。
强直性脊柱炎患者的护理该怎么做?强直性脊柱炎不管是对患者的健康还是生活都是有很大的伤害的，所以患有强直性脊柱炎的患者在患病期间一定要多加注意疾病的治疗和护理，那么护理强直性脊柱炎患者有什么注意事项?
脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。
为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免：定期测量身高;保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。胸壁病变比较常见，患者应知道吸烟的危害，停止吸烟。
上面文章就是对强直性脊柱炎保健重点事项有哪些的一个简单的阐述，人们必须谨记上面的这些介绍，早日恢复身体的健康，让我们的身体保持健康。
2保健强直性脊柱炎有效的办法是什么
得了什么样的疾病大家都应该抓紧治疗，还必须要做好保健护理，让疾病尽快消失，强直性脊柱炎是如今的一个高发疾病，危害也是相当的厉害，那么保健强直性脊柱炎有效的办法是什么?一起来详细的了解一下。
强直性脊柱炎的6个护理要点分别是什么?强直性脊柱炎的护理工作是强直性脊柱炎治疗的重要一环，做好护理工作才能是强直性脊柱炎的治疗顺利进行，但是有很多的患者不清楚如何护理才正确，下面小编给大家做详细的介绍。
1、心理护理：强直性脊柱炎病人常因不明原因的腰痛及腰部僵硬感以及功能障碍而引起思想顾虑。因此应关心和理解病人，及时给予安慰、鼓励，使病人获得心理支持，树立战胜疾病的信心，配合治疗和护理。
2、饮食护理：给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质且易消化的食物，饮食应多样化，保持均衡并富于营养。
3、给药护理：口服非甾体药物及吲哚美辛等时，应注意观察有无胃肠道出血等不良反应，最好同时服用制酸剂。注意观察抗生素的疗效和不良反应。
4、对症护理：合并有色素膜炎的患者，局部使用肾上腺皮质激素。经常冲洗滞留的分泌物，保持结膜囊的清洁，避免遮盖，以免结膜囊内发生感染。
5、指导锻炼：指导患者进行适当锻炼，减少脊柱、髋关节的畸形程度。每天应早晚各1次进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼。锻炼前须先按摩松解椎旁的肌肉，减轻疼痛，防止锻炼过程中对肌肉的损伤。
6、姿势及体位护理：避免长期弯腰活动，尽量减少对脊柱的负重和创伤，对于身体偏胖的患者，鼓励其减肥，以减轻负重关节的负担。为减少颈椎的前弯，要低枕睡硬板床，以维持直立姿势和正常身高。
上述文章就是对保健强直性脊柱炎有效的办法是什么的详细解说，一定要注意病人需要配合医生的治疗，让我们的身体早日恢复健康，让疾病早日远离我们的生活。
3保健强直性脊柱炎的常识你了解多少
什么疾病大家都需要做好其保健的工作，做好保健能阻止疾病的复发，目前强直性脊柱炎是经常出现的，那么保健强直性脊柱炎的常识你了解多少?带上这个问题我们大家一起来详细的了解一下吧。
强直性脊柱炎的饮食护理方法有哪些?强直性脊柱炎是一种十分严重的脊柱关节炎疾病，人体的脊柱和四肢关节是强直性脊柱炎的主要患病部位，不仅如此，对身体的其它部位也会带来一定的损害，患者在治疗的同时也要做好相应的饮食护理工作，那么，强直性脊柱炎的饮食护理方法有哪些呢?
一、辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。
二、豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
三、果实食品：乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。
通过上面文章对强直性脊柱炎保健的一个详细的解说，让我们共同做好疾病的预防工作，维护我们的身体不受到伤害。
