众所周知白内障是眼科比较常见的疾病，近些年来，患白内障的人越来越多，给人们的生活和工作带来了很大的困扰，为了让大家全面认识白内障的预防，下面就为大家具体介绍一下预防白内障我们需要做什么?预防白内障我们
1预防白内障我们需要做什么?
众所周知白内障是眼科比较常见的疾病，近些年来，患白内障的人越来越多，给人们的生活和工作带来了很大的困扰，为了让大家全面认识白内障的预防，下面就为大家具体介绍一下预防白内障我们需要做什么?
预防白内障我们需要做什么?
①避开强光紫外线。
强光紫外线对晶体损害较大，特别是太阳光。照射时间愈长，患白内障的可能性愈大;屈光不正的人可以戴过滤防紫外线辐射的镜片。
②避免机体缺水。
老年人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一。要养成多饮水的习惯，同时注意防止腹泻、呕吐、大量出汗。
③补足各种维生素和蛋白质。
缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。
B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。
维生素维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。
④不忘补充微量元素。
微量元素如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素A的运转，引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。
含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等;镉不足时，影响胰岛素调节功能，造成眼球晶状体房水渗透压上升。
视网膜的黄斑区黄色就是来自叶黄素的颜色。补充这些物质，可以强化眼部营养，缓解视疲劳，改善视力，让眼睛时刻健康。
预防白内障我们需要做什么就为大家介绍到这里，预防白内障应该从日常生活中的点点滴滴做起，只有注重生活中的细节，才能有效的预防白内障。因此，希望大家能够做到早发现早治疗，祝您身体健康!
2吃什么可预防白内障的发生?
据有关资料显示，最近到医院治疗白内障的人逐渐增多，已经逐渐对朋友们的眼睛造成威胁，尤其是老年人更是需要重视白内障的危害，因此，生活中吃什么可预防白内障的发生是很多人比较关心的一个问题，下面就为大家解答疑惑。
吃什么可预防白内障的发生?
1、多吃富含维生素C的食物：研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效，为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。
2、多吃富含锌的食物：患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
3、常饮茶：茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。
吃什么可预防白内障的发生就为大家介绍到这里，饮食的问题一直是中医所提倡的，因此合理的饮食对于白内障的预防会起到很大的帮助，因此，了解吃什么可预防白内障的发生，可以帮助我们更好的预防白内障的入侵。
3并发性白内障的相关问题
并发性白内障是眼科常见难治病症之一，是由于眼部其它疾病如葡萄膜炎、青光眼、视网膜脱离、视网膜色素变性、眼内肿瘤和高度近视等影响晶体的营养和代谢而引起的晶体混浊，下面我们具体了解一下并发性白内障的相关问题。
症状
患者有原发眼病的表现。常为单眼。由眼前段疾病引起的多由前皮质开始由眼后段疾病引起者，则先于晶状体后极部囊膜及囊膜下皮质出现颗粒状灰黄色浑浊，并有较多空泡形成，逐渐向晶状体核中心部及周边部扩展，呈放射状，形成玫瑰花样浑浊。继之向前皮质蔓延，逐渐使晶状体全浑浊。以后水分吸收，囊膜增后，晶状体皱缩，并有钙化等变化。由青光眼引起者多由前皮质和核开始高度近视多并发核性白内障。
病因
由于眼部炎症或退行性病变，使晶状体营养或代谢发生障碍，导致浑浊。常见于葡萄膜炎、视网膜色素变性、视网膜脱离、青光眼、眼内肿瘤、高度近视及低眼压等。
病理
由于眼部炎症或退行性病变，使晶状体营养或代谢发生障碍，导致浑浊。常见于葡萄膜炎、视网膜色素变性、视网膜脱离、青光眼、眼内肿瘤、高度近视及低眼压等。
诊断依据：
①原发病的病史和临床表现。②视力下降。 ③晶状体后囊锅底状混浊，后囊下皮质菊花状混浊及较多的空泡变性，晶体全混浊。④超声波检查排除晶状体后组织异常。
并发性白内障的相关问题就为大家介绍到这里，相信通过上述介绍之后您已经对并发性白内障有了一定的认识，同时如果患了白内障，就要及时到正规的医院接受检查和治疗，只有听取专家的建议，采取科学的治疗才会有好的治疗效果。
