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美味营养 好吃不腻人 简单实惠 学会做给家人尝尝的食物有哪些?

时间:2020-01-04 10:53:16

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美味营养 好吃不腻人 简单实惠 学会做给家人尝尝的食物有哪些?

剁辣椒青瓜

食物:青瓜、辣椒酱、生抽酱油、蒜、盐作法1、青瓜清洗敲碎放碗中,蒜切碎预留。2、将生抽酱油、少许盐、辣椒酱添加青瓜盘子里。3、锅中热锅热油,进行爆香蒜末,接着淋入,翻拌就可以。

鹅肉炒腐竹

作法:1.鹅肉清洗斩成块,姜片切成薄片,葱切割成段,辣椒干裁成丝;豆腐皮用温水洗干净后提早泡浸约30分钟捞起来切割成段。2.锅中放进适量水,放入鸭块,添加几块姜片与冬茹,再倒入少量米酒,开枪(无需盖上),焯烫至鸭块掉色完用漏勺把它捞起来,用温水冲清洗表层的血水,控干。3.锅中放进少量油,放入八角、桂丁、麻椒,文火炒香后放入焯烫好一点的鸭块,转走红,炒到鸭块冒油。4.放进一小勺米酒,炒匀后放入辣椒干、姜片、蒜头、良姜、老冰糖、盐、一小勺老抽王、两勺子生抽酱油,炒匀至鸭块着色。5.倒进彻底泡过锅中原材料热水,盖上盖子,烧沸后用小火煮约20min。6.放入泡开的豆腐皮,炒匀后再次煮约5min至锅中料汁基本上收干,放入冬茹,炒匀就可以出锅了。

可乐鸡翅

食物:鸡腿、可口可乐、葱段、大蒜瓣、白胡椒粉、米酒、生抽酱油、油耗、盐、糖制作过程:1、鸡腿清理干净后划两刀便捷进味,里边加入适量白胡椒粉、米酒及其大蒜瓣腌渍20几分钟2、锅里耗油,油烧后将腌制好的鸡腿放入锅中煎,煎至两面金黄添加生抽酱油、油耗、盐、糖、老抽王3、煸炒两下以后添加可口可乐,未过鸡腿,盖盖开展炖煮4、等焖到鸡腿熟透,将汁水收干就可以吃了,起锅后加一点葱段点缀一下就可以。

第一个:米酒什么时候该用?何时不应该用?

有三种情况尽量不要用米酒,一是做包进皮里的饺子馅时,例如水饺、小笼包等;二是做清蒸鱼时、炖鱼汤时;三是炖肉汤时,这三种情况不能放米酒。假如放米酒,会使所做出的制成品很难以下咽,需要注意。两种情况能放米酒,一是炒瘦肉时,留意炒瘦肉放米酒的时间也,不能放过早,最好是在锅中温度最高时淋入米酒,迅速煸炒,蒸发乙醇时带去腥味儿。二是煮肉时,留意绰水的时候可以加上料酒,而真正炖的时候不要加上料酒。

第二个:煎鱼、油炸豆腐、炒瘦肉怎么做不沾锅

平时很多人都会碰到烧菜时食材黏锅问题,一旦黏锅,食物越来越不全了,做出来的既不好看,口味又差,有什么好方法能避免呢?学好热锅凉油的处理方式,实际这样做,炒锅清洗烧开,热得起烟的水平,添加植物油,再次加温到油冒烟的水平,加温时需多摇晃两下,让油铺满锅面,油冒烟之后将滚油倒出来,然后将冷油倒入锅中,烧开到五成热,就能放进食物煎煮或是滑炒了。不论是煎什么,还记得食物下锅后别着急去碰,要煎一会儿底端定型了才能够翻过来,不然功亏一篑。也有煎鱼前要将鱼水份擦拭。

第三个:炒青菜怎么做出水量少

炒白菜看起来很简易,但要想做好必须掌握技巧,不然容易出水多、口味不能、色调不翠绿色。一般有三种作法,有些蔬菜非常容易熟,就需要立即炒,炒之前先将炒菜锅烧开,然后将蔬菜倒入锅中,假如温度不太高锅面不冷,蔬菜下锅后很容易出水,还会造成口味不太好色调也不好看;有些蔬菜不易熟,就得先绰水再炒,焯水时间也不用太长,沸水入锅绰水一分钟之内,炒的情况下迅速油爆;有些蔬菜很爱出水量,这么快起锅的时候也可以放些水淀粉勾芡,也是很不错的方式。

第四个:炖肉汤怎么做才浓白

我们平时喜欢龙骨汤、鱼头汤等,做出来的又白又浓厚,令人很有食欲,但有人很难做出这样的效果,不但料汁变黑不好看,也有浓浓腥味儿。实际上炖肉汤需要注意二点,一会去腥,二是会炖前每天做一步。假如是家禽类去腥得话,必须要先用冷水泡浸,把鲜血除掉,再进一步绰水解决,这么做以后大部分没有什么腥味儿了,假如是鱼种去腥得话,必须要先将鱼自身清理干净,例如内脏、鱼鳞片、鱼腹腔的黑色粘膜、鱼骨血清除掉,冲干净腥味儿就降低一大半了,再换生姜葱水腌渍,鱼的腥味会有很大的除去,中后期烹制加工后,鱼鲜香很浓郁。不论什么肉想炖浓白,无法直接入锅炖,反而是先要入锅煎一下,再放入沸水烧煮,这可以产生乳状液反映,就能做出浓黄的骨头汤了。

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