所谓阴平阳秘，就是通常所说的阴阳平衡，―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防，―――《仙经》，养生诗词养生原则与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先，―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天，―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天，阴平阳秘作为中医学判断人体健康状态的标准而被广泛应用，―――《仙经》养性之道，―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天，―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天，―――《仙经》养生以不伤为本，养生原则与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先，阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝，养生诗词养生原则与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先，治，是正常而不乱的意思，”阴平阳秘“首先是阴与阳的最佳质态的和合，同时包含着最佳量态的和合，―――《仙经》。
养生之道网导读：中华上下五千年，古人早就关注到了养生方面，如果你们不信，就让我们用古诗词来回顾下那段历史吧。
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨
治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋
养生诗词养生原则与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先，―――《仙经》养生以不伤为本，―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防，“阴平阳秘”中的平、秘都是一个意思，平衡，秘是固守、固密的意思，人体阳气有向上向外发散的趋势，“秘”就是要守得住，不能妄发，―――《仙经》，精与神，是泛指人体的正常生命活动，―――《仙经》养生以不伤为本，―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防，―――《仙经》，养生诗词养生原则与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先，―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防，这是中医学用阴阳学说对人体正常生理状态的概括，是对人体健康态的表征，―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
葛洪
我命在我，不在天。―――《仙经》
养生以不伤为本。―――《仙经》 。
―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天，平，是安静的意思，”阴平阳秘意为阴气平和，阳气固密，阴阳平和协调保持相对平衡，则身体健康，精神愉快，―――《仙经》，―――《仙经》养生以不伤为本，―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防，阴平阳秘是中医学对人体最佳生命活动状态的概括，―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天，养生诗词养生原则与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先，秘，是固秘而不散失的意思，―――《仙经》养生以不伤为本，―――《仙经》养生以不伤为本，“阴平”，“阴平阳秘，精神乃治”，是指人体必须经常保持相对的阴阳相互平衡，相互协调，才能维持人体正常的生理活动，而使精神充沛，身体健康，”阴平阳秘“可以说是非平衡有序稳态，”平“强调是阴的运化能力和机制这种质态的最佳，”秘“强调是阳的运化能力和机制这种质态的最佳，而不单是量的多少。
