心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
有关拔河比赛体育活动心得体会及收获一
我们看到一个长长的横幅上面写着“拔河友谊比赛”我们看见散发着光芒的奖杯，突然又浑身充满了力量。
我们迈着坚定的步子，走进了篮球场。先是六年级上场，六年级有两个班，一个班带着手套，另一个班没有带手套，哨声响起，激烈的拔河比赛开始了，每一个班都使出了很大的力气，难以分出胜负，在一旁观看的人拼命的给他们喊加油，最后没有戴手套的班级赢得了本场胜利，我心想我们会不会赢呢？
马上就到我们四年级了，我们心潮澎湃，我们先是和四年级一班比赛。比赛时，后面的同学身体向后仰着，使劲的拔，有的人脸上露出灿烂的笑容，有的人一只脚在前，一只脚在后，使劲的拔啊拔，只听一声哨响，我们班安胜利了，全班同学开心极了。
第二局我们和四年级三班比，老师一直在旁边指导我们，给我们加油，不一会儿，一声哨响，就分出胜负来了，低头看看我的手都通红了，还有人的手都破皮了，可是我们完全不在乎，胜利的喜悦让我们忘记了疼痛。
轮到老师比赛了，那别提有多激烈了。在老师比赛的时候，每个班的同学都给自己的老师加油，学生们又沸腾起来了，一切不开心的事情都忘的一干二净了。
很快就到了发奖杯的时刻了。我们班获得了一等奖，每个人都很高兴，老师要给我们拍照，曹鑫阳高高举起散发着光芒的奖杯，我们都跳了起来，想让老师拍到我们，我们都想摸一摸散发着光芒的奖杯。
这一次我们打败了四年级一班和四年级三班。虽然这次我们的表现不错，但是我们下次更应该加油哦，做最棒的自己。
有关拔河比赛体育活动心得体会及收获二
1、斗志昂扬，八一最强。
2、信春哥！得第一！嘿哈！
3、青春无悔，激情无限
4、青春无悔激情无限。
5、奥运精神，永驻我心
6、奋发拼搏，勇于开拓
7、排除万难，必定夺冠
8、挥动激情放飞梦想。
9、实力见证，团结必胜。
10、友谊第一，比赛第二。
11、团结拼搏争创佳绩。
12、展现自我，争创新高
13、排除万难，必定夺冠。
14、遵规守纪团结互敬。
15、强身健体，立志成材
16、顽强拼搏，超越极限
17、信春哥！得第一！嘿哈！
18、竟争时代，七五最帅
19、友谊第一，比赛第二
20、东风吹，战鼓擂，七一怕过谁？
21、实力见证，团结必胜
22、竟争时代，七五最帅。
23、群雄逐鹿，谁主沉浮。
24、顽强拼搏勇夺第一。
25、拔河虎步虎看我七年五
26、青春豪迈，永不言败！
27、七五七五，各个魁梧
28、顽强拼搏超越极限。
29、全员亮剑，挑战极限
30、挥动激情，放飞梦想
31、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
32、赛出风格赛出水平。
33、一二三四五，我们藏龙又卧虎！
34、挑战自我，突破极限
35、齐心协力，勇争第一。
36、日出东方，力拔天河。
37、印精英，势在必赢！
38、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
39、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
40、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
41、超越自我，谁与争锋
42、拔河绳前，唯我三班。
43、飞跃梦想，超越刘翔
44、奋发拼搏勇于开拓。
45、超越自我，谁与争锋
46、七五七五各个魁梧，要问第一还是七五。
47、一班一班，非同一般。
48、挑战自我突破极限。
49、强身健体立志成材。
50、一二三四，事事必胜
51、拔河虎不虎看我七年五。
52、拼搏奋进永远进步。
53、展现自我争创新高。
54、彩印英雄，力胜群雄！
55、要问第一，还是七五。
56、要问第一，还是七五
57、遵规守纪，团结互敬
58、七五七五，各个魁梧。
59、团结拼搏，争创佳绩
60、越极登峰，唯我九三。
61、挑战自我，突破极限
62、笑傲九天，孰敢不服。
63、赛出风格，赛出水平
64、一二三四五六七，我们永远争第一！
65、八一八一，胜利八一！拔河比赛，八一！
66、拼搏奋进，永远进步
67、一二三四五我们藏龙又卧虎
68、六六，独一无二，六年二班，非同一般！
69、奥运精神永驻我心。
70、全员亮剑挑战极限。
71、一二三四，事事必胜。
72、奋发拼搏，勇于开拓
73、飞跃梦想超越刘翔。
74、笑傲初三，谁与争锋。
75、楚汉争霸，舍我其谁！
76、我们永远争第一！
77、唯有一班，谁敢一战。
78、顽强拼搏，勇夺第一
有关拔河比赛体育活动心得体会及收获三
积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神，增强组织凝聚力，使大学生体会集体的力量。
团结友爱，青春飞扬。(比赛的团结口号各班自行制定)
学校足球场。
星期二、三、四、五、六下午5点。
邀请各二级学院体育部部长。
1、比赛分为两个部分，即班级赛和社团赛。
2、班级赛参赛人员为经贸学院学生，以班级为单位组成各参赛队伍，全院共大一、大二xx个班级，每个班一个组，每个组xx人，男生x个，女生x个。
3、社团赛为经贸学院x社团之间的友谊赛，以社团为单位组成各参赛队伍，每个社团一个组，每组x人，男生x个，女生x个。
4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生，其余人员不得参加。
5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员，其余人员不得参加。
1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。(抽签时间另行通知)
2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。
1)、初赛：大一xx个班级经过抽签后，分成x个组，x个组中胜者晋级复赛。
大二x个班级经过抽签后，分成x个组，x个组中胜者晋级复赛。
2)、复赛：大一x个班级经过抽签后，分成x组和一个幸运班，得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。
大二x个班级经过抽签后，分成x组，得胜者x个晋级。
3)、半决赛：大一x个班级抽签后，分成1组和一个幸运班，得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。
4)、决赛：大一x个班级进行比赛，得胜者为冠军，次之为亚军。
大二x个班级抽签后，分成1组，得胜者晋级。
3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。
1)初赛：xx个社团经过抽签后分为x个组，进行初赛。x个得胜者晋级半决赛。
2)复赛：x个晋级者抽签后分为x组。胜者晋级半决赛。
3)半决赛：x个晋级者抽签后，分成1组和一个幸运组，得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。
4)决赛：x个晋级者比赛，胜者为冠军。
1、每场比赛准时开始，各代表队需要在比赛前20分钟到达比赛场地。
2、比赛前10分钟检录、核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
3、裁判员吹第一声哨时，两队各就各位两手拉绳，各队负责人检查无问题后，上体后倒，重心后移，两腿成丁字步撑地预备。
4、裁判员吹第二声哨时，双方在各自指挥下，用力拉绳，至红绸移过1、5米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规，两次犯规为败一局。
5、为避免损坏场地，一律穿平底鞋。
有关拔河比赛体育活动心得体会及收获四
目录
前言…………………………第2页 活动细则……………………第2页 比赛规则……………………第3页 奖项设置……………………第4页 预算…………………………第5页 人员安排……………………第5页 流程图………………………第6页 报名表………………………第7页 签到表………………………第8页
前 言
为配合铜仁学院数计系学生会相关要求，加强数计系凝聚力，丰富学生的课余生活，增进班级之间和班级内部的团结，使学生们体会集体的力量。希望数计系老师能够同意拔河比赛开展。
数计系现在学习都很匆忙，很少有时间课余锻炼，希望这次比赛能活跃数计系各班气氛，体现学生活泼向上的精神风貌。这次比赛秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行，为创建数计系文化建设增添了一抹亮色!
活动细则
一、活动目的：
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。
二、活动主题：“激情盛夏，唱响数计”
三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”
四、主办单位：数计系团总支系学生会
五、承办单位: 数计系学生会社团部
六、比赛时间：
七、比赛地点：铜仁学院足球场
八、参赛人员：数计系各班同学
九、参加要求：
1、以班为单位组成各参赛队伍
2、每班报名20人，15男5女
3、各班将参赛人员名单于4月23日(周一)中午之前交到社团部部长那里
4、各班负责人于4月23日(周一)晚上8:40到2401进行分组抽签。
比赛规则
一、报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)
二、比赛方法：
1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;
2、绳子的标志如下，
(1)中心记号区………绳子的中心………红色
(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。
(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5ocm的位置………蓝色。
(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。
(5)标志线宽为5*locm ，蓝色记号区宽为5cm 。
3、违规及处罚：
(1) 各班严禁使用外援或是在比赛中多人;
(2) 各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;
(3) 如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。
4、申诉 ：
比赛中发生有关抗议问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。
5、注意事项：
(1)每场比赛12：10准时开始，各代表队需在12：00到达比赛场地
(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
奖项设置：
冠军队1个 颁发奖状及奖金100元 亚军队1个 颁发奖状及奖金80元 季军队1个 颁发奖状及奖金50元
精神文明班集体2个 班级拉拉队1个 优秀组织奖3个
预算：
横幅一条 100元，奖品100元 奖金230元
活动总计需要480元。
拔河比赛具体人员安排 :
第一，每个比赛区域设一个裁判员，共需2人
第二，每个比赛区域各设两个负责人，共需4人
第三，每个班级设三个工作人员，其中一个负责维持啦啦队秩序，另外两个负责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。
第四，评委由主席团加系里面的老师的智囊团成员组成，共需5人
策划人 ：xx
比赛流程图：
铜仁学院数计系拔河比赛报名表
数计系社团部 20xx年4月20日
xx学院xx系拔河比赛班级
