当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
最新拔河比赛体育活动心得体会和方法一
希望这次比赛能活跃校内气氛，体现学生活泼向上的精神风貌。这次比赛秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行，为创建和谐校园增添了一抹亮色!
活动细则
一、活动目的：
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。
二、活动主题：“凝心聚力创示范 喜迎校庆共和谐”
三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”
四、主办单位：海亮私立高级中学a部学生会
五、比赛时间：
六、比赛地点：海亮私高篮球场
七、参赛人员：海亮a部高二全体师生
八、参加要求：
1、以班为单位组成各参赛队伍
2、每班报名20人，15男5女
3、各班将参赛人员名单于11月**日(周*)中午之前交到学办
4、各班负责人于11月*日(周*)晚自修第一节课前到进行分组抽签。
比赛规则
一、报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)
二、比赛方法：
1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;
注：共七组，五个3人组和2个二人组，采取淘汰制，共三轮比赛决出三个队晋级决赛。半决赛依惯例。
2、绳子的标志如下，
一家人，一条心，一股劲，一个目标，办好学院发展一件事
(1)中心记号区………绳子的中心………红色
(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。
(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5ocm的位置………蓝色。
(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。
(5)标志线宽为5*locm ，蓝色记号区宽为5cm 。
3、违规及处罚：
(1) 各班严禁使用外援或是在比赛中多人;
(2) 各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;
(3) 如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。
4、申诉 ：
比赛中发生有关抗议问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。
5、注意事项：
(1)每场比赛准时开始，各代表队需在到达比赛场地
(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
6、场地分配：
两个队伍各派出1名代表，到裁判面前先石头剪刀布，赢的那位代表优先决定场地。
奖项设置：
冠军队 颁发奖状、并在三项比赛中加5分;
亚军队 颁发奖状、并在三项比赛中加3分;
季军队 颁发奖状、并在三项比赛中加2分;
拔河比赛具体人员安排 :
第一，每个比赛区域设一个裁判员。
第二，每个比赛区域各设两个负责人
第三，每个班级设五个工作人员，其中两个负责维持啦啦队秩序，另外三个负
责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。
第四，评委由主席团加学生会成员及老师组成，共需10人
第五，剩余的学生会成员，负责道具的搬运及后勤工作，比赛场地秩序的维
(每个区域10人)，现场区域的实际划分，结果的统计(每个区域1个
记录人员，整场赛1个总记录人员。)等
第六，具体人员安排看实际决定
最新拔河比赛体育活动心得体会和方法二
在六一儿童节那天，我们学校组织了运动会，老师见我们个个都力大无穷，就给我们报了一个拔河比赛。
这天，我们班的每个人都到操场集中，等着老师拿大绳过来。操场上热闹非凡，每个班的同学都欣喜若狂。
比赛开始了！我们班和六班比，老师把红领巾系在大绳上。我们手拉着绳，脚并脚，肩并肩，做好了拔河的准备。突然，广播里发出了一个声音＂六班对战六班＂。我们个个摩拳擦掌，拉紧大绳。
老师大声喊道：＂预备，开始。＂我们拉着绳子用力地拔，六班也不甘示弱，用力地拔呀，拔呀，终于我们班赢了，老师和我们欢欣跳跃，都很开心。
过了好一会儿，广播里又传来＂六班对战六班＂的通知。当我们快要疲惫的时候，老师对我们说：＂加油，我相信你们！“我们听完老师的话，瞬间有了信心。
比赛开始了，我们班经过刚才的比赛，这一场已经累得手都不听使唤了，但是我们还是坚持着。
我们用力地拉着，因为我们已经精疲力竭了，而六班很强，很多人都已经哭了，这时，我们的精神感动了其他班，他们也来给我们加油助威，终于，我们班战胜了六班，得了第一名。我们个个欢呼雀跃，虽然手有点疼，但现在也不算什么了。
我们大家都不会忘记这件有趣的拔河比赛，这件事让我们知道——团结就是力量。
最新拔河比赛体育活动心得体会和方法三
校团委
：校学生会治安部
增强同学们的强身意识，争做一名德、智、体全面发展的大学生；
全校十三系，各系出30名选手（男生20人、女生10人）。另各系准备好拉拉队。
采用三局两胜赛制。
：200*年5月
：校生活区篮球场
比赛共分四轮;
a.首轮比赛，经抽签有一队轮空，其余十二支队进行第一轮对决。由三局两胜制淘汰六支，其余六支系队与轮空队晋级第二轮比赛。
b.第二轮从六支晋级队中抽取本轮的轮空队（第一轮轮空队除外）直接晋级第三轮比赛，然后剩余六队进行对决，获胜三支参赛队直接获得晋级第三轮的资格。
c.此时，第三轮共有四支参赛队,分两组对决胜负。
d.第四轮由上轮获胜两队进行冠亚军的争夺，上轮输的两队进行季军的争夺。
：设主裁判一名，副裁判两名，验数员三名。
拔河绳、哨子、铜锣、粉笔（划线）、彩绳、扬声器。
各系参赛人员请准时到场，若参赛系迟到超过15分钟，以弃权处理。
各系领队应确保本系队员活动当日下午无课。
对冠军、亚军、季军颁发奖状，并选出最佳组织奖，颁发奖状。
对各系参赛队员综测给予加分，并对系给予奖励。
对于本次活动，希望秘书处、宣传部给予宣传，并希望各部给予支持。
学校生活是那样的精彩，每个人都应该去珍惜现在的生活，要是在毕业后回味的时候没有任何遗憾，这是最好的。
这一次拔河比赛就是团结同学的最好时刻，共同努力，拼命的加油，在加深我们的同学情谊的同时，也时刻的保持着成绩的优良。
让我们把生活过好，那就是最好的。
最新拔河比赛体育活动心得体会和方法四
雄赳赳，气昂昂，拔河赛场上，
两个团队之间燃烧着竞争的烈火，
每一方都带着勇夺第一的士气。
比赛开始的刹那，
两个团队鼓足力气，
只见系在中间的红绳左右摇摆，
每一次偏移都牵动着运动员的心。
加油吧，拔河健儿们，
坚持就是胜利，
团结就是力量。
最新拔河比赛体育活动心得体会和方法五
空旷旷的操场上传来了一阵阵欢笑声和掌声，这吸引来了别班好奇同学的眼球，这到底是在干吗呢?原来是我们_班同学正在开始一场激烈的拔河比赛。
“加油，加油!”操场上回荡着拉拉队员们的呼喊声。参赛选手们一个个都使劲儿抓住绳子，把脚迈开，往后啦。你看a队小排头刘文心，胳膊紧紧夹住绳子，迈开了弓字步，咬着牙，使出了吃奶的劲儿往后拽。还有一些同学干脆转过身子，像拖大木头一样“哼哧哼哧”的抬。只见那条红绳一会儿向左摆摆，一会儿向右摆摆，红绳的“一举一动”都牵动着拉拉队员们的心。
最精彩的一场就是男女生对抗赛。还没等老师宣布上战场的人时，男女生就一个个怒目而视，好像有愁似的。老师开始选人了，我使劲儿把手举到老师面前，别的同学也不甘示弱手像机关枪似的对准老师的鼻子。啊!太好了老师终于叫到我了，我兴奋极了，脑子里只想着作战计划。
我最期盼的比赛，终于拉开帷幕了，我们女生使劲抱住绳子，我的心像揣了只小兔子心里七上八下的。“预备开始!”我咬紧了牙关，使出浑身解数，用劲往后拖。只听得操场上拉拉队员们一个个面红耳赤，那一声声震耳欲聋的加油声，使我更加相赢了这场比赛。
我迈开弓字步，使劲攥住绳子，那麻绳让我感到钻心的疼。后面的胡媛歇斯底里地大叫：“我们一定要赢!”这句话鼓舞了我军的士气，每个人都用尽全力向后拔。
我方的拉拉队更是想自己也要把似的，我们喊叫，他们也和我们一样。后来不知怎的，男生队的谢宇煌绊了一跤，男生便像多米诺骨牌似的，一个接一个的倒了下去。于是绳子便像大蟒蛇一样朝我们这支胜利军队滑了过来。男生一个个坐倒在地，成了一盘散沙!霎时间雷鸣般的掌声响起!呀!是我们女生赢了。一下子，男生刚才那股得意劲儿，一下子不知道跑到哪去了?
这次比赛真激烈呀，既能锻炼我们的思维，又锻炼了体力，真是一举两得呀!
最新拔河比赛体育活动心得体会和方法六
等啊，等啊，下午第三节课的铃声终于拉响了。我们欢呼雀跃，像小鸟一样飞向操场，因为我们期盼已久的拔河比赛就要开始了。
来到操场我们看见一条又长又粗的绳子压在操场当中的两条白线的上面，绳子中间扎着一块红布条儿。拔河的规则是谁把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。
“预备！”裁判员大喊一声，双方队员死死的抓住绳子。
“嘟——“哨声响起，比赛正式开始了。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。瞧，你看压阵的小胖子张家祥，他左腿弓右腿弯，脸涨得通红，豆大的汗珠像断了线的珠子一样从他的脸上滑落下来，最前面的田涵文，一上“战场”，就一改平时那懒懒散散的习惯，双手紧紧抓着绳子，把牙齿咬得“咯咯”响。
马老师也来为同学加油，用手做抓紧绳子往后拉的动作，仿佛她也是参赛的队员一样。场上的队员如此卖力，场下的啦啦队也不甘示弱，“加油，必胜；加油，必胜……”同学们的叫喊声淹没了整个操场。
渐渐地，绳子移到了对方的那一边，我们输了。但同学们并不灰心。聚在一起讨论失败的原因。最后，大家一致认为，是因为大家用力不均匀才导致失败的。决定第二局比赛开始后，由田涵文同学喊口号，叫到“加油”时大家一起用力拉绳子。
果然，这一次在绳子移动了几个回合后，最终移到了我方的白线边上，再一起使劲，嘿，红布过线了！我们赢了！大家欢呼雀跃。对方不服，要求再战，但因为消耗体力太大，最终没能再战一回。
正所谓是“人心齐，泰山移。”团结的力量是巨大的，以后我们一定要团结合作，互帮互助，在蓝天之下共同成长！
最新拔河比赛体育活动心得体会和方法七
同志们：
节前,市局党组决定举办以“积极、健康、向上，更快、更高、更好”为主题的登山拔河比赛活动和以“野外、野趣、野味”为特点的烧烤野餐聚会，但由于天公不作美,秋雨连绵,出于安全和其他因素的考虑,我们把这次活动推到了今天。之所以要在我们伟大的中华人民共和国成立五十六周年华诞之际举办这次活动，主要有两个目的：一是要把这次活动作为一份珍贵的礼物献给祖国，以这种特别的方式庆贺祖国母亲的生日，祝愿我们的国家更加繁荣昌盛，我们的民族更加富裕强大。二是要通过开展体育活动着力营造一种心情舒畅,精神愉快,轻松活泼,团结互助,关系融洽的良好氛围，使同志们的身心能够得到充分休养和调整，从而以新的更加饱满的热情和更加昂扬的斗志投入到新的战斗中，为促进晋城食品药品监管事业发展，保障人民群众饮食用药安全做出新的更大的贡献。
今年以来，特别是市局领导班子调整以后，全系统广大干部职工讲政治、自觉践行“x”重要思想，讲大局，始终把保障人民群众饮食用药安全作为自己的神圣职责，讲奉献，在各自的岗位上无怨无悔默默无闻的工作，坚定地与市局党组保持一致，不折不扣地贯彻落实党组提出的各项工作任务，取得了非常出色的成绩。按照“扣住主题，巩固成果，强化亮点，突出创新，再创伟业”的工作思路，我们坚持把抓班子建设、队伍建设、作风建设、制度建设、文化建设贯彻始终，以建设“学校”、“舞台”、“家庭”型食药监机关为目标，追求卓越，追求成功，追求完美。先后在机关内和社会上开展了“关爱弱势群体，体验百姓生活，增强宗旨意识”主题实践活动、“关注儿童食品安全，关爱儿童生命健康”主题的儿童食品专项整治活动、“颂歌献给党，永葆先进性”文艺晚会、药品质量安全百日大检查、“三深入两规范一保障”监督检查等多项在社会上产生了一定影响的活动，提高了队伍素质，树立了药监形象，广大干部职工的精神风貌和工作作风大为改观，食品药品监管部门的社会地位大大提升，全局的各项工作得到了整体推进，“富于创新，争创一流，体现率先”在全系统上下得到了充分体现，我局多项工作受到了省局和社会各界的充分肯定。
累累硕果的背后闪烁着同志们的才华和智慧，凝聚了大家的心血和汗水，借此机会，我代表市局党组对同志们表示衷心的感谢!
老师们，同学们：
今天，我校本年度技能大赛隆重开幕了。在此，我代表学校领导班子向为这次大赛做出辛勤工作的教师表示衷心的感谢!向参加大赛的各位选手、评委和为大赛付出辛勤劳动的全体工作人员致以诚挚的问候!
近年来，在各级领导的亲切关怀和大力支持下，我校大力发展职业教育，培养了一大批优秀的专业技能人才，不仅为提高劳动者素质、促进剩余劳动力就业做出了积极贡献，也为加快县域经济又好又快发展提供了强有力的人才保障。学校技能大赛，作为选拔技能型人才的重要平台,对于提高职业教育质量，深化职业教育教学改革，促进校企合作办学，具有十分重要的意义。此次大赛的成功举办，必将极大地激发广大职教学子的学习热情，也必将对促进职业教育可持续发展、加快技能人才培养起到积极的推动作用。
此次大赛，共组织了10多项技能竞赛，希望选手们赛出水平、赛出风格，评委老师认真负责、公平公正，项目责任人组织到位，营造严格温馨的竞赛环境，努力把此次大赛办成有影响、高质量、有特色的赛事，以完美的工作业绩回馈领导的厚爱。
最后，预祝参赛选手取得优异成绩，预祝本次大赛取得圆满成功!
