心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
对于拔河比赛体育活动心得体会实用一
为了迎接元旦的到来，践行健康中专的使命与初心，为进一步丰富学校文化生活，努力营造积极向上，百花齐放，健康礼貌的学校气氛。经过开展拔河比赛，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的团体荣誉感、热爱团体的组织观念以及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱学校和努力成才的活力，不断提高自身全面素质，推动学校精神礼貌建设。特举办拔河比赛。
使命初心·健康中专
20xx年12月16日起每一天午时5点开赛
学校操场
主持人:叶祥青
裁判员：全体非班主任教师
参赛人员：各班级学生代表
1.各参赛队伍清点人数，列队待命。
2.主持人宣布比赛规则及相关事项。
3.按照顺序开始比赛。
4.主持人宣布比赛结果。
5.颁奖（利用升旗仪式上颁发）。
（一）比赛采用三局两胜制。
（二）高一代表队20人（10女10男）
高二代表队20人（10女10男）
专业班代表队20人以内（10女以内且10男以内双方对等人数及性别比例）
奖项设置：按照高一、高二、专业组分别排行取前三名颁发奖励与奖状。
（三）在比赛开始的前10分钟，每队队长在裁判那里最终确认队员名单一次，在比赛正式开始后不得更换队员，在比赛过程中受伤的情景除外。
（四）比赛的拔河道地面设置3条直线，间隔2米，居中的线为中线，两边的线为河界，除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河区域。
（五）在拔河开始前，手不能超过标志握绳，裁判员宣布开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线的河界时，判该队获胜。
（六）若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣笛暂停休息五分种继续比赛，直至一方胜出。
（七）每一天上午通知各班团辅导员和班长，各参赛队员必须提前5分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过5分钟作弃权处理，对方自动胜出。
1.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。
2.各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象。
3.比赛要做到礼貌比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
1、宣传部负责现场照相；黄敏教师负责游走字幕、奖状印制及通讯稿。
2、体育部负责登记好各班级每一轮比赛的结果，比赛结束后立即将结果交到主持人手中。
3、体育组负责准备拔河绳1条。
对于拔河比赛体育活动心得体会实用二
增进友谊，增强员工的团体荣誉感，增强nict员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。
全体员工
待定
⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊情景，各部门组队安排如下：
⑴男子组
①总经理室、人事行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队
报名联系人：联系电话：
②操作部组成三队
报名联系人：联系电话：
③工程部组成两队
报名联系人：联系电话：
④冷库部组成两队
报名联系人：联系电话：
⑵女子组
①人事行政部
报名联系人：联系电话：
②总经理室、财务部、电脑部
报名联系人：联系电话：
③商务部、冷库部
报名联系人：联系电话：
④操作部、工程部
报名联系人：联系电话：
⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。
待定
待定
双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
⒈本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。
2、各队推选10人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递；一名啦啦队指挥员。
3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情景将在比赛前一天公布。
4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。
5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军（详细见比赛赛程表）。
1、比赛设立冠军、亚军、季军。
2、对参赛各队分别给予必须的奖励，冠军奖励500元，亚军400元，季军300元，参赛奖200元。
1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为10人。
2、赛前5分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、各参赛队必须服从裁判员裁决。
4、本次运动的最终解释权归人事行政部。
缆绳1条、口哨2个、高音喇叭1个，黑色油漆笔1支，粉笔1盒棉纱手套120对，白板一块（自备）
总裁判员（1名）：xxx统筹现场工作人员的工作，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。
裁判员（4名）：xxx负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。
记录（1名）：xxx负责记录比赛的结果和通知下一组比赛。
场地、器材（1名）：xxx负责准备和维护比赛用的相关器材。
活动协助：参赛队伍各领队
1奖金3600元
2口哨1元
3棉纱手套120×1、1≈132元
合计：3742元
