体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
生活乐趣第8集心得体会和感想一
耕耘品书，归园田居
不为五斗米折腰而辞官归隐，远离尘杂，返归自然，沉浸于“暖暖远人村，依依墟里烟，狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠”的田园生活中，他作下归园田居，隐含对官场黑暗腐生活的厌恶，他不愿同流合污，保持完整的人格与高尚的情操，而甘受田间生活之艰辛，或为之称赞他的高尚情操，亦或为之婉惜他的才华横溢，殊不知，艰辛背后是他对田间生活的热爱，劳动后的喜悦，闲暇时“好读书不求甚解；每有会意便欣然忘食”读书带来的欣然乐趣，他对劳动后的喜悦，品书后的乐趣，离京后的归隐，是陶渊明生活的乐趣。
恬淡闲适，居于陋室
不畏强势高权，毅然反对宦官与藩镇割据势力，被贬后依旧淡看名利，“斯是陋室，唯吾德馨”是他身处陋室却无怨怼的乐观精神；“谈笑有鸿儒，往来无白丁”是他德才兼备，对陋室不陋的高尚品性，“无丝竹之乱耳，无案牍之芳形”是他不愿与官场的黑暗势力同流合污，生活于陋室恬淡闲适的情趣，句句诗词体现着他积极乐观的态度，反抗政治上不公的遭遇与追求理想不受约束，坚信自已的品德好，陋室又何陋之有？他坚持己见，淡看名利，恬淡闲适是刘禹锡生活的乐趣。
勤于读书，济世济民
他性喜讽刺权贵，多触忌讳；又不受羁束，纵酒放浪，因而得罪贵权，屡式不第，一生坎坷。少时豪负无依，却胸怀大志，以天下任为已任，不畏冬寒，炎夏，克服艰苦条件，认真读书，每每沉浸于读书所带来的乐趣之中，最终学有所成，做官仍不忘少年志向，为官一任造福一方，写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古名句，令世人留传千古，他忧国忧民，勤于读书，为国效忠，是温庭筠的生活乐趣。
不同时代的读书人，立天地间，与千年高尚精神相守，都怀着共同属于自己生活的乐趣，这样的生活苦吗？不苦，我们看到的，不只是他们一生坎坷，还有背后他们读书，研究，作学的丰满记忆，对国运，天下事的远视，而不见对物质困苦的埋怨，他们，都找到了属于自己生活中蕴藏的趣味，其实，生活中做许多事情都是如此，发现趣味，便是发现了事情有意思，有吸引力的特性，发现了趣味，艰苦的生活便有了乐趣。
生活乐趣第8集心得体会和感想二
毕业生有两种：一种是圆的，一种是有棱角的。
看到一则关于教育的趣闻。有一年，中国一个访问团去美国考察初级教育，回国后，访问团的报告中有这样的描述：学生不分品德优劣、能力高低;小学二年级学生仍然不识字;孩子们重视音体美教育，轻视数理化教育;课堂纪律不好，学生无视老师的存在。这个参访团的结论是：美国的初级教育非常糟糕。
同一年，美国也派考察团来中国，他们也有考察后的感想：中国小学生上课纪律很好，手放在背后，除非老师发问，学生不敢讲话;中国学生回家还需做作业;以分数排列优劣。美国考察团认为，中国学生的成绩是最好的，中国的科学文化也许会在20xx年内赶超美国。
但30多年过去了，两个参访团的结论都是错误的。被人不看好的美国式教育越来越被人推崇，而被人看好的中国式教育却越来越受人诟病。
这则趣闻事实上是一个关于教育的“天问”，教育到底是什么?瑞吉欧学前教育系统的创始人马拉古兹有一首诗《其实有一百》里面写道：“儿童，是有一百种组成的。儿童，有一百种语言……一百个世界……但是被偷走了九十九个。”他的观点非常明确，孩子其实不是属于你们的，而是属于世界的。你不能占有他们，而应该由他们自由自在地成长。马拉古兹的教育观点非常鲜明，教育不仅仅是知识教育，而是生存教育、生活教育，最后才是知识教育。
而我们的教育，知识被看成最为重要的东西，似乎有了“知识教育”，人适应社会的能力、人性的教育、劳动技能、实践技能等等，都可以一并解决了。事实上，这是教育最大的悲哀。有一份调查报告显示，现在80%的孩子不会洗衣、做饭、做家务。在我国18岁以下的青少年中，大约有17%受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。不少人难以应对逆境，在受到打击或者不如意时，有的竟然选择自杀。这就是应试教育的悲剧。
我认识一位父亲，他给5岁的女儿一个小布包，里面装有一张写有电话号码的纸片、一部手机、20块钱，然后让她自己去幼儿园。最初一段时间，他每天跟在女儿后面。后来，这女孩就自己上幼儿园了。很多人都在背后说：“天下哪有这样不负责任的父亲?”但没有人看到，这是一种与众不同的教育。
美国一位名叫安妮·斯通的母亲写了这样一封信：“我的孩子上学了，我把他交给你——世界。请你轻轻挽起他的手，告诉他应知之事。让他知道，每有恶人之地，必有英雄所在;每有奸诈之人，必有义士;每有敌人，必有朋友在旁相助。告诉他为成功可以付出百倍精力和智慧，但不可以出卖灵魂。告诉他读书虽然重要，但也要欣赏这大自然赐予的美丽景色……世界啊，你要给孩子坚强、信念和百折不挠的精神……”
我很喜欢这段文字。
有这样一个孩子，他搬了一架梯子想取下掉在屋顶上的球，但是没有人为他扶住梯子，孩子黯然神伤。孩子的父亲来了，他对孩子说：“孩子，你上去吧，我在这里扶住梯子。”孩子爬得很高，他从来没有想到自己可以爬得那样高。这位父亲名叫洛克菲勒。孩子下来时，他告诉孩子：“其实，梯子很安全，我自始至终没有扶过梯子。”每个孩子的生活里都有这样一架梯子，许多孩子都为了等待那个扶梯人而徘徊不前。其实，孩子一个人也可以爬得更高。
你把孩子交给世界，也许孩子会更强大。
生活乐趣第8集心得体会和感想三
童年是五彩缤纷的，说没做过傻事是假的，这不我也犯了回傻呢!
当年我5岁，去姥姥家度暑假，听他们说，坐飞机能在蓝天翱翔，逍遥的很。于是，我整天盼星星盼月亮盼着坐飞机，(其实是想给朋友们炫耀，小孩子也有虚荣心的!)
一天，我闲的无聊便坐在阳台上看书，看见几只鸡飞到阳台上大吼大叫“喔喔喔”吵死了，便想把它们赶下去。所以我学着姥姥的样子一边胡乱挥手一边不耐烦的喊“去去去”谁知它们不但不买账还乱窜。气得我嘟着小嘴使劲的对着急发“牢骚”。
忽然，一只鸡想敢死队员一样从阳台上跳了下来。我怕它有个三长两短，那样我也有责任呀!往下一瞧，只见几只鸡使劲扑腾了几下翅膀，便安全着陆了。我惊呆了，愣了一会，便像哥伦布发现新大陆一样又蹦又跳：“鸡飞了，飞‘鸡’飞‘鸡’!”从那以后，我知道了飞机的意思，每次大人们问我我便不以为然的说：“不就是鸡会飞嘛!”知道了飞机的意思我便计划做一次飞“鸡”。
一天下午，正巧姥姥出去散步了。我便偷偷溜进鸡棚里，忽然看见一只威武的大公鸡，嗯，就它了。那只大公鸡好像知道了自己要大难临头了，一个劲的乱窜，我好不容易抓住了它往它身上一坐，刚开始它还使劲挣扎一声惨叫后便一动不动了。姥姥听见了立马赶回来，问我发生了什麽事，我边哭边闹说：“我要做飞‘鸡’!”姥姥先是一愣，随后哈哈大笑起来。
我不知道姥姥笑什麽还吵着要坐飞机。我真是傻透了!不是吗?
自评：语句同顺语言生活化来自真实情感幽默风趣使人眼前豁然一亮，题材独特。但缺少心理描写。
他评：自己坐飞机时没有详写，缺少心理描写，语句通顺。
家长评：语言生动，选材独特，很有幽默感总的来说写的比较生动。
教师评语：语句同顺语言生活化来自真实情感幽默风趣使人眼前豁然一亮，题材独特。
生活乐趣第8集心得体会和感想四
一、开场白
各位父老，亲人朋友们大家好！
我是，临时的婚礼司仪，平时回老家比较少，担此重任不胜荣幸!首先请大家给我一点掌声鼓励，好让我有勇气再献丑一回把这个婚礼主持好。金秋十月，阳光明媚，惠风送爽，欢声笑语，在这美好的日子里，在这春华秋实的大好时光，我们迎来一对情侣先生小姐的幸福结合。现在我郑重宣布:先生和小姐新婚庆典仪式现在开始！
二、请来宾就位
是的今天是个好日子，今天是11月11日农历10月16。在这个天时地利人和的日子里，我们喜酒相逢，欢聚一起，共同庆贺两位新人的幸福结合。今天前来参加婚礼仪式的有来自德斌单位的领导，同事、同学、以及亲朋好友等。总之现场的每一位，你们的光临给今天的婚礼仪式增光添彩。给新人送来了最美好的祝福。在此，我代表一对新人及其双方的家长、亲人对大家的光临和一片盛情表示衷心的感谢!同时，对给予今天的婚礼大力支持和费心操办每一个亲人朋友，为我们提供热情服务的乐队师傅，摄像师、各位司机师傅致意衷心的感谢!同时也向新郎新娘及所有亲属表示由衷的祝福和真诚的祝贺。请来宾就位。
三、新人入场
让我们用最美的音乐《百鸟朝凤》和最热情的掌声有请今天的王子和公主玉树临风才貌双全的新郎，端庄大方人见人爱花见花开的新娘---入席抱花瓶。前面说的有点多两位早等的不耐烦了吧，别急，我就是卡着这点这好时辰才请出大牌级重量级的主角隆重登场，再说都是有文化的人“好戏都在后面”这么简单的道理都明白吧。先问新郎一个问题11月11号戏称什么节?刚夸完你有文化，可别给嫂子掉链子。对，年轻人都知道这个日子被人开玩笑叫做“光棍节”，让我们以最热烈的掌声和欢呼声祝福我们最亲爱的蔡娃在这个特殊的日子里“脱光”了------也就是脱离光棍的行列了。
四、掀盖头,许下爱的承诺
新时代新风尚朋友们现在都想看看新娘长啥样，我提议咱们让新郎现在就揭起新娘的盖头怎么样，是这样，咱既要赶得上时尚也要尊重传统-----婚礼仪式结束后进洞房之前新郎再把这盖头盖上，大家说怎么样啊?大家都赞同那新郎就执行吧，对新娘新郎来说这是一个神圣而幸福的时刻，我们有请乐队的师傅来一段《掀起你的盖头来》给新郎鼓鼓勇气也为这一特殊时刻送上我们最欢快的祝福。掀起你的盖头来我们看到了一位漂亮的新娘，新郎新娘看到的是彼此要携手一生的人，未来的日子你们要赤诚相对把日子过的甜甜蜜蜜。咱要不要再热烈点的掌声鼓励新郎深情的吻一下他的新娘。
五、宣读结婚证书
要生贵子得先登记;合法婚姻有政府保护，有证的日子过的才塌实才甜蜜。现在就有请证婚人代表中华人民共和国中央人民政府向二位新人庄严证婚!(请证婚人讲几句祝福的`话!)
结婚证是二位新人的婚姻受到法律保护的重要凭证，有了这个证之后呢，新郎要记住你以后挣的钱，有你一半也有她一半，记住了吗?新娘你要知道，赶明年生个大胖小子，有你一半也有他一半，知道了吧?请二位珍藏好.从现在起，你们就有证了就是一个宿舍的了，恭喜恭喜昂。
六、拜天地
一拜天地-------三生有幸结姻缘此生相伴到永远。
二拜日月-------夫唱妇随一生幸福。
（拜父母）
一鞠躬-----感谢父母养育恩，
二鞠躬----感谢爸妈为你们的婚礼操碎心，
三鞠躬—祝福蔡家白家两家家和万事兴!
(拜谢诸位来宾)，新郎新娘说他们要拜谢的人实在太多了，媒人，管事，娶人的送人的，帮忙的代劳的，厨师，摄影师，乐队的师傅们，辛苦送新娘回来的司机师傅以及所有亲人朋友，当然还有我这个并不专业但很努力的婚礼司仪，在这里深深三鞠躬以表感谢一鞠躬---感谢亲人来贺喜，二鞠躬---亲人朋友都欢喜，三鞠躬---好运带给每一位。
(夫妻对拜)这个有讲究，先给你们规范一下听好了----两位新人面对面站好，就是一拜要头发梢要相互碰到，这叫结发夫妻百年恩;再拜要鼻尖要相互的碰到，这叫同呼吸共命运;三拜是脸贴脸，这叫幸福生活到永远。嫂子要给把把这关，这动作不规范就别想很快进洞房了。
两人一根劲，海枯石烂不变心-----一鞠躬
两人同进步，多吃萝卜少吃醋-----二鞠躬
两人感情好，早生小宝宝-----三鞠躬
七、礼成
新郎新娘入洞房。今年洞房花烛夜，来年生个胖娃娃。愿你们良霄花烛更明亮，新婚更甜蜜。
生活乐趣第8集心得体会和感想五
我喜欢寻找，寻找一切我喜欢做的事。因为，在我的辞海里，这就叫做“乐趣”。“乐趣”，顾名思义，就是指令你感到快乐、有趣又感兴趣的事情。每个人都有自己的乐趣。生活里，如果缺少乐趣，就会感到寂寞和孤独，就不会有欢声笑语。
生活中处处充满乐趣，但是，只有热爱生活的人，才能体会到生活的乐趣。
我喜欢读书，读书就是我的乐趣。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”但我喜欢读书不是因为黄金屋和颜如玉，而是因为--读书是一门高雅的情趣，不但可以培养我良好的学习习惯，而且增长知识，开阔视野。
我喜欢读书，读书对我来说是一种享受，一种乐趣。读书时，一种美丽、令人向往的情景，能让我感到浑身轻松，好像身临其境。在书海中遨游，真是其乐无穷。
前段时间，我写的作文《海》获得了中国青少年作家杯作品大赛的金奖!这还不全归功于我喜欢读书的好习惯呀。读书时，当我欣赏到优美的词语、句子的时候，我总是把它们记下来。它们就像一朵朵五彩缤纷的花朵，在我写作文的时候，它们就把我的作文好好地装饰一番。
书，赐于我睿智，教会我善良，诫我为真诚，赋于我美感。它芬芳了我的书房，缤纷了我的生活，丰富了我的想像。
多少次，我陷入书中所描绘的意境中，同作者一起悲伤，一起欢乐。我曾被无数优秀人物所感动，为卖火柴的小女孩留下了同情的眼泪，为骄傲的小白兔而脸红，也为《皇帝的新衣》中愚蠢的皇帝而捧腹大笑。
读书，让我知书达理;读书，让我明辨是非;读书，让我知道如何走好往后的漫漫人生路。有喜有悲，有笑有泪，既陶冶情操，又增长知识，这就是读书的乐趣。
生活乐趣第8集心得体会和感想六
为了扩展学生的知识面，提高学生综合素质，满足部分声乐爱好者的兴趣。我校开展了课外兴趣小组，现将本学期声乐兴趣小组的活动计划简介如下：
一、指导思想
声乐是音乐艺术中最容易为儿童喜爱、接受的一种艺术形式。通过对声乐训练，能使每一个孩子都拥有百灵鸟一样美妙动听的歌喉。每一个孩子都是一只快乐的小鸟，他们带着颗颗童心，对歌唱无不充满着美好的向往，对学好这门艺术也无不充满着坚定的信心。而兴趣则是学习的基本动力，是学生与音乐保持密切联系、享受音乐、用音乐美化人生的前提。声乐教学不只是让小学生学会几首歌曲，单纯地解决一些声音技巧问题;而是培养小学生掌握科学的学习方法，提高分析和解决问题的能力，把所学知识技巧运用到实践中去。
二、活动目标
1、掌握基本呼吸及基本歌唱状态。
2、培养良好的音乐感觉，能试唱二分、四分、八分的节奏。
3、培养学生的协调性，树立团结协作的思想，具备基本演唱二声部合唱的能力。
4、让孩子们在歌声中陶冶情操，启迪聪明智慧，丰富精神生活。
三、活动要求
1、营造宽松愉快的学习氛围
在少儿声乐教学中，一开始就要考虑到孩子们的年龄特点，理解孩子的思想，采用人性化的教学，努力创造宽松愉快的氛围。
2、遵循循序渐进的原则，杜绝揠苗助长
学习是一个循序渐进的过程，而学习声乐更是如此。孩子学习声乐，精神本身就很可贵。但就其学习的难度也可想而知，学生的条件也不一样，有的条件好，有的可能就差一些，所以，我们要针对每个学生的特点因材施教，循序渐进，不要揠苗助长。无论是练声曲还是歌唱曲目都要先易后难，一步一步地进行。这样学生在学习的过程中既掌握了知识，又没有感觉到学习的困难，在轻松愉快的体验中信心倍增。
3、注重演唱的情感投入
声乐的演唱是需要投入情感的。我们都知道：无情不唱歌，唱歌为抒情。针对这样的目的，在声乐的教学中，情感的培养就显得比气息、发声等技术训练更为重要。
四、活动对象：
1—-5年级学生，共15人。
五、活动时间：
每周四下午第三节课。
六、活动原则：
1、教师认真的准备好每一次活动，课前认真备课。
2、学生不得旷课迟到，有事需提前向指导教师请假，学生认真完成辅导老师布置的作业。
3、学生积极和辅导老师进行配合，以便使声乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。
声乐辅导计划
1、歌唱的呼吸
声乐是一种抽象的学习，它和钢琴舞蹈不同，是内部肌肉的运动，需要靠自身感觉去控制，它看不见摸不着，而声乐的学习，在初练声时最基本的联系就是要学习如何吸气，吸气不正确，发生就用不上气，所以知道学生联系吸气，让学生吸得自然，并且要求口鼻一起吸较好，一般吸气要求横膈膜周围都装满气，小幅不要过于紧张，在发生用气时，横膈膜保持住与小腹顶上来的气有一种对抗的力度。所以小腹不要过于紧张和僵硬，让它有一个用气的弹性，指导学生反复感觉。
2、上下管道成一条直线
上下管道成一条直线，是一种很抽象的技巧，不是一朝一夕就可理解的，要通过示范和理论结合使学生明白老师的要求，要求学生在发声练习中，放松下巴，从张口到发声做到最自然。
3、声音的亮点
训练发声注意要求声音的亮点，所谓亮点，即头腔亮点有高位置，要做到发声有高位置是一件不容易的事，要达到此要求，要注意学生的气息运用，和上下管道通畅，下把放松，声音自然。
4、咬文吐字
咬文吐字在歌唱中占据十分重要的位置，而对于初学者培养良好的歌唱习惯，更为重要。
5、处理歌曲的技巧
这是声乐最重要也是最高层次的一环，学生首先掌握了发声技巧，有了发声技巧，在处理歌曲时就会得心应手。当然处理歌曲首先理解歌的内容，歌曲的要求，学生对歌曲有了全面了解后对歌曲的处理就会更为容易些。
第1~5周：要求学生建立基本的音高概念，具备基本的模唱能力以及基本的视唱能力，初步的掌握气息运动和闭口音的正确发声。
第6~10周：要求掌握版开口音的发声技巧，并能进行简单的构唱，熟悉歌曲的旋律以及背唱歌词。
第11~13周：对整首歌曲进行完整性的排练纠正不足之处。
生活乐趣第8集心得体会和感想七
一.活动背景
寒假在过年的喜庆中圆满落幕，伴随着新学期的开始，协会的工作也开始正常运作。为了进一步增进各部门成员的了解，促进彼此间的认识，也为了丰富协会各成员的大学生活，给大家提供一个展示自己才艺，释放自己才能的平台，协会届时将举行一次趣味运动会，娱乐身心。
二.活动目的
此次趣味运动会秉持“展现自我，玩得尽兴”的理念，具有趣味性和健身性，旨在加强交流，增强协会的凝聚力，以及部门之间，部门内部的团结合作精神，而且有助于友谊的产生和发展。也有助于锻炼身体，释放青春活力，展示个人风华魅力。
三.活动主题
“展现自我，尽显风采”
四.活动时间
*年*月*日(星期日)下午
五.活动地点
六.活动单位
主办方：
承办方：
七.活动单位
协会全体成员
八.活动流程
1.前期安排
1)由活动部和外联部各成员一起购买或租借趣味运动会所需的道具和工具。
2)各部门部长向各部门成员讲清楚比赛项目，比赛规则，鼓励成员踊跃报名参加。
3)由办公室统计参加趣味运动会的具体人数。
4)各部门都要拟定一条参赛口号，具有创意性和代表性。
5)推荐选举主持人两名，裁判员两名。
6)各部门也可以组建各自部门的啦啦队，为参赛成员加油。
2.活动流程
1)活动部和宣传部成员提前到达通知场地，布置道具，做好运动会比赛前期工作
2)全体成员准时到达通知场地
3)主持人宣布趣味运动会开始
4)进行趣味运动会比赛项目
项目一：
拔河比赛
比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员均参加，每对赛前将队员分成任意人数的三组，并将人数报以裁判，比赛开始后人数不得更改。三组进行比赛,两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中
线拉过己方2米处获胜。
道具：一根长约20米的绳子
详细规则:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。
项目二：
摸爬滚打
比赛方法：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
道具：4根接力棒
注意事项：如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。 项目三：
踩气球
比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩爆对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。
道具：每组20个气球
注意事项：每个人不允许出圈，出圈算输。只能用脚，否则视为
违规，取消继续比赛的资格;裁判发出哨音后方可开始比赛;参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。
项目四：
步调一致
比赛方法：共4个队伍，每组15人，男女搭配。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
项目五：
动感颠球
比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。
道具：绑着绳子的鼓四个，排球四个
项目六：
勇往直前
比赛规则：共三组，每组一男一女,男生用眼罩蒙住眼睛,背起女生从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物,须绕行;气球,
须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。赛程20米。
项目七:
跳大绳
比赛规则：每对12人，2人摇绳，10人跳绳。比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个，时间2分钟,个数多者获胜。
道具：一条长绳
项目八：
单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击，拖拽，推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
项目九：
心心相印
比赛规则：4支队，每对10人，5男5女。参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球(软式排球)，手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕
时间快慢记胜负。
项目十：
二龙戏珠
比赛规则：每对10人，5男5女。各队接球人手拿塑料桶站在投掷人身后，投掷距离为4米，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
道具：乒乓球，塑料桶
3.后期安排
各部门成员进行活动心得总结，交给各部门部长。
九.活动要求
1)友谊第一，比赛第二。不应在比赛中发生争执，闹得不愉快。
2)各部门成员应尽情玩乐，开心游戏。
3)各部门成员应遵从人员安排，遵守比赛规则。
4)裁判要做到公平，公正，公开。
十.注意事项
1)由于是室外活动，若下雨，可另行安排时间，延迟运动会。
2)趣味运动会可全程拍摄，并上传到群共享，留作纪念。
3)各部门无比赛项目的成员可充当啦啦队，为参赛人员加油鼓劲。
4)考虑到部门成员可能因各种原因缺席此次运动会，为保质保量，各部门部长应向部门成员强调这次活动的重要性，鼓励成员积极参与比赛。
十一.可行性分析
1.趣味运动会所需道具都很简单，场地也有保障。
2.组织人员有一定经验能力，能成功筹办和展开一系列活动，从操作上保证了趣味运动会的可行性。
3.鉴于协会曾举办过趣味运动会，有经验可循，从组织上保证了活动趣味运动会的可行性。
4.时间定于星期天，地点在休闲广场，在时间和地点上保证了趣味运动会的可行性。
*协会 年 月 日
