高血压是一种常见疾病,中老年人是高发人群,大家都知道健康饮食才能控制好高血压,但高血压患者饮食禁忌有很多,以下几种食物更是专门升高血压,高血压患者可要牢记了。
辛辣食物。辛辣食物会使大便干燥,造成排便困难,甚至便秘,高血压患者在排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣食物。
碳酸饮料。碳酸饮料很多人都喜爱喝,不过它们往往含糖量极高,能量极高,而且有些还含有咖啡因物质,比如可乐。咖啡因具有兴奋的作用,会刺激神经系统,从而使得人兴奋快乐,但这种成分对高血压患者的病情不利,容易升高血压,加重病情。为了身体的健康,应当要少喝为妙。
鸡汤。鸡汤之所以富含营养物质,是因为鸡汤中包含了从鸡油、鸡皮、鸡肉还有鸡骨中熬制出的小分子蛋白质、脂肪和无机盐。鸡汤里的鸡油基本上都属于饱和脂肪酸,高血压患者如果食用鸡汤,不仅会引起动脉硬化,还会使血压持续升高,难以依靠自身血压调节得到下降,对高血压患者来说是很不利于身体健康的。
动物内脏。因为动物内脏有很多的胆固醇。高血压患者是不能吃过高胆固醇,这是众所周知的事情。所以能别吃就不要吃,对治疗病情没有好处。
快告诉你身边的高血压患者吧~