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长假七天， 明天就要回归工作岗位啦，此时你感受如何？
是不是感觉困倦，提不起精神，还有一些剪不断理还乱的各种关系搅扰？
让海蓝博士告诉你五招如何搞定“为难”你的领导和同事，让你在职场满血复活……
”
01人的一生，醒来的时间有三分之一甚至更多的时间是用来工作的。所以当工作氛围好，心情就会好。工作氛围对大多数人来说，指的是与领导和同事关系。世界上有许多研究关于企业或组织员工离开的原因。与大众的想象和判断不同的是：排在第一位的不是工资收入，而是人际关系，特别是和领导的关系。02许多人当与领导和同事关系相处不好时，会归结于以下原因：1、领导不公平，不能一视同仁。2、领导喜欢拍马屁的，我不会拍马屁。3、我真诚直率，领导不喜欢真实真诚的人。
03定位定天下。当你把一切原因归结于他人时，就进入了恶性循环。
当你觉得一切都是别人的错时，你浑身上下都会长满了收集他人不是的天线。你会处处发现领导的不公平，他人拍马屁的信息和证据。一般情况下，你不会把这些信息据为己有、深藏心中。你会找机会就跟周围的同事，朋友诉说，越说就会越觉得自己有理，越说就觉得自己的铁证如山，于是你的领导和同事就成了“坏人”。你会更加反感和鄙视你的领导和同事。在工作中会自觉和不自觉地与他们对抗。有时候明显对抗，有时候暗地里对抗、甚至使坏，有的时候感到自己力量，不足以对抗就逃避。你们的关系就这样在循环往复中，越变越坏。
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事实是：1、公平应该是对自己为人处事的要求。不是对他人的评判。2、“拍马屁”是一种处理人际关系的能力。你可以鄙视和嘲讽，对你不会有任何帮助。相反，说明了你的问题所在。3、你给自己标榜的真实真诚，很多时候不过是一种不满的发泄而不自知。真正的真实真诚中一定带有关怀和创建。
05出路在哪里？1、只要求自己公平的对待身边的人和事。仔细观察那些被领导“公平”对待的同事，他们都做了什么，怎么做的，好好学习。2、重新定位“拍马屁“。拍马屁是一种处理关系的能力。是一种有效发现并有效回应他人需求的一种能力。人与人之间的关系好坏，取决于与你相处的人，能够多大程度上满足了自己的要求。没有人喜欢天天给自己添堵的人。指责、攻击就是堵。所以把精力放在发现“拍马屁”的人的功力是什么？你可以学习和提高的是什么？3、没有完美的人，也没有完美的事。把你的真实和真诚用在如何成就和帮助领导和同事实现目标和梦想上，不是指指点点，而是身体力行的去做。
4、把全部的时间和精力用在脚踏实地竭尽全力地把本职工作做好上。如果有余力帮助他人。5、不与任何人谈论是非。在是非中只有陷阱和痛苦，没有任何人可以从中获益。你的口无遮拦、一时之快，只会为你编织痛苦的深渊，很多时候没有回头之路。
6、不管是谁让你不舒服，停下向外的指责发泄，向内探索、向内使劲，向内成长，这是通往幸福的方向。
问问自己，如果你是领导，你喜欢什么样的下级？
知而行动，动而坚持很重要，用以上的方式践行6个月，看看效果如何？
感恩一切的苦难，那是获得智慧的唯一途径。
