从性生活上来讲，男人最怕两件事;一时间短;二不够硬。因为性生活时间的长短会影响到夫妻间的性福指数。而影响性生活的勃起硬度问题，那么，是由哪些不良习惯导致的呢?
1.过量饮酒
酒精能降低心理和生理的兴奋性，从而影响丁丁的正常功能。所以，少喝酒或者不喝酒，不仅对肝脏好，还对丁丁好。
2.穿太紧身的裤子
穿过紧的裤子会压迫蛋蛋导致温度过高，一出汗就是又湿又热，病微生物就很容易生长繁殖。而且温度过高，生精过程就会出现障碍而且还会妨碍精子的生成。所以爱护丁丁，从拒绝穿紧身裤做起。
3.啪啪时润滑不足
对性生活来讲，可以说越润滑越好不仅可以减少生硬感，而且可以降低刺激延长时间。
要是润滑不够、强行进入的话，轻则损伤丁丁表皮和包皮，重则导致丁丁折断(听着都疼啊)。
4.长时间磨损
当然这里并不是指在床上磨损....
比如骑车时间过长、强度过大、座椅不合适都可能损伤丁丁，甚至坐的时候夹着腿跷二郎腿也会造成损伤。这时就要靠调整相关因素来防护了。
5.服用增长增粗产品
经常听一些男性说到，像增大增粗，享受X福之类的广告，希望你们都不能太当真。因为丁丁生长发育完成后，尺寸就定型了，就跟你的身高一样。
说真的并没有任何一种药物或保健品能让丁丁「更大更粗更强」。万幸的是，活好才是硬道理，也就有了那句话：老司机都讲究技巧，小孩子才在意尺寸呢。如果男性朋友觉得自己丁丁尺寸小，可以去正规的医院去诊断，采用科学的手段治疗。
6.服用伟哥
伟哥是大家熟悉的壮阳药，好像很容易买到。实际上伟哥(万艾可)的原理是松弛血管壁、增多流入丁丁的血液来维持勃起状态的，它是一种处方药，符合一定的条件才能吃，不能因为自己一时兴起就服用。
小贴士
最后，在这里提醒大家一下，丁丁很重要同时也很脆弱，所以请好好地爱护和善待它哦!
