癌症的“克星”是这“4宝”，每天吃一点，坚持食用远离癌细胞。1、黄芪，对干扰素系统有促进作用。它的黄芪多糖以使动物脾内浆细胞增生，促进抗体合成，对体液免疫有促进作用。
2、据研究表明，西兰花里面含有丰富的抗氧化和防癌等微量元素，长期服用西兰花可以在一定程度上帮助人体预防乳腺癌、直肠癌和胃癌等癌症。科学家随后还对众多的水果和蔬菜做出了研究，结果发现，西兰花的抗癌功效很明显。
3、扁豆中有一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动。多食扁豆，可促使肿瘤患者的淋巴细胞产生淋巴毒素，对体细胞有非特异性的伤害作用，故有显着的消退肿瘤的作用。肿瘤患者常吃扁豆有一定的辅助食疗功效。
4、大豆的这一效果不仅仅局限于实验动物。众所周知，日本人每日消耗的大豆量占世界首位，他们的生命年限也长于世界上任何国家的人。在日本每人每日大约要消耗28克的大豆。这大约是美国人所消耗大豆量的30倍。所以日本人患心脏病、癌症、糖尿病和骨质疏松的几率也比其他各国的人低。
