6月该吃“瘦身菜”了，清肠刮油脂，肚腩不见了，关键还好吃！
豆芽胡萝卜炒豌豆
豌豆胡萝卜炒豆芽，吃起来清淡爽口，适合很多减肥者来食用，其中豆芽和胡萝卜富含纤维素物质，有助于肠道的蠕动，起到减肥瘦身的目的，而且对于很多孩子的视力改善有帮助，让你的双眼明亮了。这道菜看上去很有食欲，相信大家都会喜欢的。
韭菜鹌鹑蛋
鹌鹑蛋是生活中美味的食材，鹌鹑蛋搭配韭菜有着独特的香味，非常的好吃。韭菜是富含多种纤维素的蔬菜，是排毒的重要物质，有助于肠道的蠕动，加快肠道的洁净，起到改善便秘的作用，而且还可以保护你们的眼睛，提高你们的视力，减少眼部疾病的作用，对于失眠的也有出色的效果。
木耳菠菜炒鸡蛋
木耳是排毒的佳品，木耳之中富含许多的膳食纤维，是毒素的克星，有助于促进肠道的洁净，排出毒素，改善便秘，维护肠道的健康，相当于天然的“泻药”，而且还可以软化血管，保持血管不堵，预防心血管疾病的健康，老人和想要减肥的人不妨多吃。
女人“清肠”吃这菜，排出身体毒素，越吃越瘦，口臭痘痘消失了
它被称为蔬菜中的“减肥王”，2块钱一斤，瘦身排毒效果强！
“脂肪杀手”被发现，一周吃2次，减肥瘦身吃出小蛮腰！
