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手机、平板、电视、电脑，这些凡是有电子屏幕的，对宝宝都有着致命的吸引。无论上一秒宝宝是在大哭不止，还是脾气暴躁，只要一看电视，立马「雨过天晴」。
但对于这个「哄娃利器」，爸妈总是心存太多顾虑，电视能不能给娃看？多大可以看？给娃看多久？
今天大白熊妈妈就请到了好朋友【菜妈】，来给我们聊聊她的经验和办法。
01
孩子能不能看电视
拿我们家的俩儿子来说，大钱4岁，弟弟现在是22个月，他们俩都看过电视（准确来说是各类视频）。大钱最早也是从2岁左右开始看，第一个动画片是《Peppa Pig》，弟弟最开始接触的也是这部。
我们是直接看的英文版（网络找下资源就有啦），每天基本上是饭后看2-3集，一天总时间不超过20分钟。弟弟更少，基本上也就看1-2集，而且不是每天都看。
当然，大钱大了之后，也就自然而然会接触其他动画，但是我都会仔细挑选给他看的节目。
02
孩子到底多大可以看动画
美国儿科学会（AAP）建议，需要严格禁止2岁或更小的孩子看电视。对于更大的孩子来说，也要限制孩子接触各类媒体的总时间。对于2岁以下的孩子，电视真的是绝对禁忌吗？我个人认为，不看当然更好，但我们需要理解AAP做出这个建议背后的原因。看电视（荧幕）的时间会减少亲子之间的互动，也会妨碍孩子其他游戏和活动中的学习，降低注意力，减少语言沟通能力。
对大孩子来说，过多的广告观看时间，也会增加零食和快餐的摄入，不知不觉增加了超重和肥胖的风险。如果你只是把电视/手机当做了「保姆」，可以让自己减少陪伴孩子的时间，我觉得当然是不妥的。
图源：
但是，现在学习资源非常丰富，电视/视频是一个很好的信息来源，尤其是对有一定认知和理解能力的大孩子来说，没必要一竿子打死。
03
如何正确给孩子看电视
我的建议是，比起盲目禁止，更重要的是如何「聪明看」：❶ 3岁前尽量减少时间，3岁后控制时间。❷ 只在明亮的环境，而不是昏暗的地方看。❸ 避免强烈明暗对比，或声光刺激的视频，选择柔和的色调和轻柔声音。❹ 避免无意义、无脑的视频（比如带着孩子刷D音）。❺ 选择与日常生活相关，或有教育意义的内容。❻看电视的时间，不应该替代或超过与父母或家人互动的时间，包括阅读、玩游戏、聊天。
大白熊妈妈说
用平常心对待宝宝看电视。不把看电视作为奖励，也不把限制看电视作为惩罚，因为这两者都会让看电视更有诱惑力。电视如美食，本身没什么错，但享用要有节制。孩子什么情况下你会给他看电视/视频呢？快来「留言区」跟我分享下你的看法吧！
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