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这两天，有很多人给我留言，我翻了翻，发现很多人都有出汗严重的情况，有头部出汗的，有胸口出汗的，还有一部分是鼻子老出汗。
所以我今天就和大家聊聊出汗这个问题。
出汗
本来呢，正常出汗是一件好事，汗水可以说是我们人体的空调，是最有效的排毒方式，自然的出汗，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。
但是如果是那种动不动就出汗严重的情况下，排的就不是毒了，而是人体的元气和营养。
接下来我们就看一看不同的部位出汗，代表着什么。
1、头部出汗严重——肝阳上亢
肝阳上亢是指由于肝肾阴亏，水不涵木，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚的证候。本证多因恼怒所伤，气郁化火，火热耗伤肝肾之阴，年老肾阴亏虚，水不涵木，肝木失荣，致使肝阳偏亢所致。
此类人群多表现为眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，失眠多梦，腰膝酸软，头重脚轻，头部出汗严重，舌红少津，脉弦或弦细数。
说白了就是肝火积留，最终上升到了头部所导致的大量出汗。
调理思路：平肝潜阳、滋阴清火。
方药：天麻钩藤饮加减调理
2、胸口出汗严重——脾胃不和
脾胃不和是脾胃纳与化、升与降、润与燥对立统一的失调。饮食不节、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。常见于胃脘胀满、疼痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、口味异常、便秘等。
如果脾胃不和人体的气血就不能很好的运转，最明显的表现就是胸口出汗。
调理思路：健脾和胃，理气调中。
方药：参苓白术散加减调理
3、鼻子出汗严重——肺气虚
也就是我们常说的肺气不足，指肺的生理功能减弱。多由久咳耗伤肺气，或平素体弱，肺气不足，或因后天脾胃虚弱，水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。
此类患者多表现为咳嗽声低，喘息气短，少气懒言，畏寒自汗，舌淡苔白，脉微弱。
这里说的畏寒自汗，主要就是表现在鼻子周围。
调理思路：补益肺气。
方药：保元汤加减调理
4、手心脚心出汗严重——脾胃湿热
脾胃湿热指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。脾胃湿热证的形成，大多是由于感受外邪、饮食不节 、情志不佳所导致。
此类患者多表现为手足汗出多粘滞、色黄，胸闷脘痞，小便短涩，大便不爽等。
调理思路：健脾祛湿。
方药：藿朴夏苓汤加减调理
5、腋下出汗严重——肝郁化火
肝在五行中属木，主疏泄。即人体肝脏犹如春升之气，具有条顺、畅达、疏通的特性。如果肝气郁结，不疏泄了那么根据五行理论，木生火，就叫肝郁化火。
所以总的来说，肝郁化火是长期的肝气郁结所导致的。此类患者多表现为胸肋胀满疼痛、口苦、急躁易怒、手脚心发热、腋下多汗、半夜睡不着或者多梦、心烦口干。
《灵枢》里面有一句话，叫做“肝有邪，其气留于两腋”。就是说，肝出问题，容易在腋下这个地方表示出来，即“气留着于所应之部”。因此，当肝郁化热的时候，我们就容易出现腋下汗多不止。
调理思路：疏肝泻火
方药：柴胡疏肝散加减调理
写在最后
以上就是最常见的5个出汗部位，以及调理思路。出汗固然是一件好事，但是大家也不要故意去催汗，一切顺其自然就好。
如果想要调理，也要进行具体的辩证，然后在专业人员的叮嘱下进行。
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