我额头上背上 胸口都长有痘痘。额头背上较大 胸口上的较小。一年多了 和熬夜有关系

痘痘主要因为内分泌失调和毛孔堵塞引起的。 有痘痘千万不要用手挤压，会留下疤痕。 可以购买四环素，消炎止痛。 少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果。 清洁皮肤、疏通毛孔。适当运动，出点汗，能排除皮肤毒素。

我额头上背上 胸口都长有痘痘。额头背上较大 胸口上的较小。一年多了 和熬夜有关系吗？该怎么办呢？