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肝脏主管着我们伤口愈合能力，还有排毒解毒的能力，所以一旦肝脏出现了问题，或者是受到了伤害，那么我们的身体也会受到毒素和垃圾的累积，其实想要知道自己肝脏好不好？肝胆好不好，可以看这一处！——中指根
中指出现这4种变化，预示着我们的肝脏状态
中指根变细，手掌色暗红；需警惕脂肪肝、血脂代谢紊乱、内分泌失调
中指根变细，指跟缝隙增大：说明肝经气血不足，会出现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功能减弱，视力减退，眼睛干涩等症状，女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科疾病
中指根变细，手掌色正常;肝脏无实质性病变，但肝气不足，需要保养
中指根变细，手掌色土黄色，无光泽：肝脏病变可能性较大，需高度警惕
养肝的3个方法
黑桑葚可以清热解暑，能够散风清热，清肝明目，和解毒消炎。长期将桑葚泡水喝，不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体。
莴苣是很普通的蔬菜，营养、绿色且健康。它却有着很好的营养价值，经常吃莴苣能益脾补气，生津养肝，对肝脏起到养护作用，肝病患者经常食用，有利于补充营养，改善病情。
蒿稀毛尖产自陕西紫阳县蒿坪镇的硒谷生态区，紫阳县有中国硒谷之称，是我国两大高硒区之一，因此产出的蒿稀毛尖中富含大量有机硒元素，硒元素含量是一般绿茶的6倍还多，常喝蒿稀毛尖对于养肝护肝很有帮助。
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