女性想要不显老，不妨多吃4种食物，帮助消化，补血养气
花椒粉可以杀虫，对体内的寄生虫有驱除的作用。蛔虫是最为常见的寄生虫，有蛔虫病的人大多营养不良、面黄肌瘦，可以用花椒粉煮水喝，这样能够将蛔虫排出体内，让身体的营养跟上来，这样抵抗力会更强。
推荐您食用虾 虾营养丰富，其蛋白质含量非常是高，是牛奶的很多倍，且肉质松软，无骨无刺无腥味，易于消化，很适合身体虚弱或病后体虚的人调养食用。是不是很好吃呢
猕猴桃 营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
这道食材是荔枝 水肿问题也是很多人会遇到的。荔枝有利水消肿的功效，要是不小心手脚磕到，肿起来或者是受伤流血了，吃点荔枝，荔枝也有止痛以及止血的效果。对不对你的口味啊!
