苏州30岁小伙小王，十多天前总觉得口渴，以为是天气炎热原因的他，一直喝碳酸饮料解渴，但没想到却因此不幸送了命。
苏州男子小王，最近总觉得自己浑身乏力，容易口渴，经常上厕所，人也日渐消瘦。
他觉得可能是因为天热中暑了，但是也没引起重视。于是他一口渴就喝碳酸饮料解渴，但口渴、乏力等症状却越发严重了。
8月6日晚上，小王实在难受得不行，被朋友送到了医院急诊。结果医院检查发现，小王的血糖竟然高达110mmol/L，远远超出正常上限的10mmol/L。
经过医生诊断，小王是得了高血糖高渗综合症。
原来他并不知道自己可能得了糖尿病，平时又喜欢把饮料当水喝，身高178公分的他，体重竟达到了113公斤 。
苏州科技城医院急重症医学科主任汪明灯介绍，糖尿病患者如果大量摄入含糖饮料，或者一些感染应急因素，会导致糖尿病高渗状态，很容易造成脱水、休克以及电解质紊乱。
由于小王病情过重，虽然医生奋力抢救，但还是没能挽救回这条年轻的生命。
现在市面上有各种各样的饮料，但是大部分饮料当中都含有较多的糖分，而糖尿病患者需要在饮食上控制糖分的摄入，因此在饮料的选择上还是要精挑细算，以免会加重病情。那我们可以选择喝什么呢？
1、自己泡的茶水
不管是红茶还是绿茶，都是糖尿病患者可以饮用的。在绿茶当中含有儿茶素，这种物质可以延缓小肠吸收糖分的效率，即便是吃过饭之后饮用也可以阻止对血糖的吸收。此外，在红茶当中含有多酚类的物质，这种物质在对血糖的控制方面也有很大的帮助，因此糖尿病患者也是可以饮用的。不过糖尿病患者虽然可以喝茶，但是千万不要太浓，否则也会对健康造成伤害。
2、豆浆跟牛奶
不管是在豆浆还是在牛奶当中都含有比较丰富的蛋白质以及维生素，这些都是对人体有利的营养物质，此外，在牛奶当中还含有钙元素，对人体也是极为有益的。
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3、水
水是生命的源泉，适当多喝水对健康非常有益，即便是对于糖尿病患者而言也是一样。糖尿病患者基本上都存在多尿的症状，但是切勿因为这种情况而减少饮水量，千万不要让身体缺水。
在平时的日常生活中，我们也要注重对糖尿病的预防。
1、学习糖尿病预防知识；
2、保持健康体重；
3、建立健康生活方式，主要包括合理膳食和加强运动；
4、通过合理膳食、增加运动和早期干预糖调节受损，来预防和延缓糖尿病的发生；
5、如果您有多饮、多食、多尿以及体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等症状，应主动到医院进行血糖检查，以尽早发现糖尿病。
一张图测测
你离糖尿病有多远！
来源：19楼、江苏新闻、人卫健康、中国疾控动态、微生态营养医学健康知识宣传
编辑：文文
