胃癌，呈年轻化趋势，据诸多医院报道，35岁以下年轻人的胃癌发病率高达6-11%。
躺在病床上，正在接受化疗的小静（化名）在一个月前确诊为胃癌晚期。想要活下去的她不管承受多少痛哭，都坚持接受治疗，但医生却建议保守治疗，减少痛苦。
但化疗让小静整个人失去了神采，看起来没有了人样。
为什么这么年轻就得了胃癌？
据小静叙述，了解到：小静20岁，在进入社会工作后，平时很难按点吃饭，经常饥一顿、饱一顿，还经常熬夜，导致小静的胃很不好，由最初的疼痛能得到一定缓解，到后来不管用什么办法都不行。
最后只能去医院做检查，医生做检查时，发现很大面积的胃溃疡，及不规则占位性病变，检查结果出来后，最终确诊为胃癌晚期，且癌细胞已向腹腔内肝门、腹膜、肠系膜、肝脏等部位侵袭。
这么好的年纪得了这样的病，求生意识特别强的小静，与家里说明情况，父母痛心，只能在经济上帮助她，满足她所有的愿望。
但很多时候，人是渺小的，病魔的折磨最终让小静离开了。
医生提醒：胃癌不是一两个月就生长出来的，而是有个漫长搓成，由胃病演变而来。
胃病，如胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃粘膜不典型增生等都会演变成胃癌，其主要原因与不良习惯有关。
这些常见症状，可能是胃癌来了！
便血或吐血
如果出血是癌症相关的，在大便中的血液看起来更像是栗色或黑色的柏油，是因为消化酶的作用，在呕吐物中的血液往往是鲜红的，或者像是粗糙的“咖啡渣”，因为它已经被部分消化了。
食欲低下
在吃饭前觉得自己饿了，但是刚刚吃了几口，觉得自己的胃口就消失了，什么样的食物好像都让自己提不起兴趣。特别是如果感觉好像自己很快就饱了，而且是只最近一段时间才出现的症状，就需要警惕了。
疼痛
胃癌的疼痛往往是持续性，如啃咬般的疼痛，有可能会有两周有好转，还会接着疼痛。
不明原因的体重减轻
如果在没有节食的情况下，出现了体重骤减的情况，你就需要注意了。即使有人在减肥，但是往往需要一个漫长的过程才会有效果，如果自己的体重突然减少的话，就需要尽快就诊了。
消化不良
胃部的灼热感，消化不良和其他的肠道症状也可能是早期的预警迹象。
腹胀、腹泻、便秘
你肚子的癌细胞会使让人感到胀痛，或者会扰乱人的排便习惯。
要想胃部健康，养好胃要做到以下5“好”
一、饮好养胃茶
日常生活中可以用一些养胃消炎的小植物，泡水喝，技能补水又能养胃。
蒲公英是一种常见野菜，也被用于临床治疗疾病，是一种药食两用的植物。蒲公英属寒性，“为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”
研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上能替代临床上抗生素。同时已证实，蒲公英能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，非常适合慢性胃炎、胃溃疡患者饮用。
日常养胃为了方便，可将蒲公英炒制成茶代茶饮，每日泡水喝；但因蒲公英寒性大，可发酵处理一下制成蒲公英根红茶，大大降低其寒性，更适合长期饮用。
二、做好运动
如果，长期不运动，或者运动少，便会导致胃动力不足，易诱发胃、结直肠炎症等。
适当的多运动，有助于促进新陈代谢，强健胃肠道，增添动力。
如太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，有氧运动，是不错的选择。
每周锻炼3~4次。
运动量，由少到多，长期坚持，持之以恒。
三、保证好睡眠
胃不好的人，一定要保证充足的睡眠，坚持不熬夜，更是修复胃的一剂天然的良药！
一旦长期熬夜，睡眠不足，就会削减胃的屏障自保能力，增加患胃溃疡的机会。
经常赖床，还可打乱胃肠功能规律，长此以往，胃肠黏膜将遭损害，易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
所以每晚尽量在11点之前入睡，保持7小时的睡眠时间。
四、拥有好心情
多笑一笑放松心情不仅对胃好，对全身器脏都是好的。心理因素对健康有非常大的影响。
持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。
压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病导风险。
平时要保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。
五、做好检查
数据显示，定期体检的人可预防70%以上癌症的发生。
特别是胃病，是普遍的疾病，所以被人们忽视，从而给胃癌发展的“机会”。
医生建议：有家族史的人；50岁以上的人，有幽门螺旋杆菌的人；长期的胃疼的人；做过肠胃手术等人群，最好每半年到1年检查一下胃镜。
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