女人手脚易冰冷,此道菜不要错过,每周2次,滋补血气、强身壮体
大家好,我是你们的老朋友晓云,很高兴你百忙中抽空查阅到我的文章。今天给大家分享一道粤菜中深受大家喜欢的菜品,南瓜炖排骨。你有吃过吗? 南瓜跟排骨的结合,营养美味,功效强,对身体好,下面一起去看看吧
大家好,我是你们的老朋友晓云,很高兴你百忙中抽空查阅到我的文章。今天给大家分享一道粤菜中深受大家喜欢的菜品,南瓜炖排骨。你有吃过吗? 南瓜跟排骨的结合,营养美味,功效强,对身体好,下面一起去看看吧1,滋补气血
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,含有大量的铁、锌、钴元素,它们都是补血的优良营养素,其中钴可促进造血功能;锌可加快血红细胞成熟;铁则可以促进血红细胞再生,补血养血。另外排骨也含有大量的营养成分,可滋补身体
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,含有大量的铁、锌、钴元素,它们都是补血的优良营养素,其中钴可促进造血功能;锌可加快血红细胞成熟;铁则可以促进血红细胞再生,补血养血。另外排骨也含有大量的营养成分,可滋补身体2,强身壮体
南瓜中含有丰富维生素A、维生素E、氦基酸、胡萝卜素、维生素B族等营养成分,可滋补身体、增强机体免疫力,提高抵抗力,抗病毒,防治疾病;另外排骨可为人体补充大量的矿物质元素,强身壮体
南瓜中含有丰富维生素A、维生素E、氦基酸、胡萝卜素、维生素B族等营养成分,可滋补身体、增强机体免疫力,提高抵抗力,抗病毒,防治疾病;另外排骨可为人体补充大量的矿物质元素,强身壮体3、降低血糖
南瓜富含的矿物质钴,不仅能能活跃人体的新陈代谢,还可参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,能有效促进胰岛素分泌,降低血液中含糖量,对防治糖尿病、高血糖有特殊的疗效
这道菜你做过吗?喜不喜欢吃?
(图片来源于网络)